臉上長痤瘡痘痘，哪些食物絕對不能吃？
臉上容易長痤瘡、痘痘，什么東西是絕對不能？我和我爸爸都是油性皮膚，聽爸爸說他以前長痘痘。到三十歲就沒了。我現(xiàn)在20歲，好像上初中就開始長痘痘了?，F(xiàn)在臉上偶爾會冒兩三個痤瘡，我怕容易留印子。請問醫(yī)生有辦法去除痤瘡、不再讓它長了嗎？怎樣才能不留印子？千萬不能吃什么？很羨慕別人皮膚好的人。。
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回答2
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王霞 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長痤瘡痘痘，在飲食方面要多加注意。不能吃高糖食物、高脂肪食物、辛辣食物、奶制品、發(fā)物等。 1.高糖食物：如糖果、蛋糕、甜飲料等，這類食物會導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，進而促進皮脂分泌，加重痤瘡。 2.高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，過多的脂肪會增加皮脂的產(chǎn)生，使毛孔堵塞，痤瘡加重。 3.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調(diào)料制成的食物，容易引起皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痤瘡惡化。 4.奶制品：牛奶、奶酪等，其中的某些成分可能會促進胰島素樣生長因子-1的分泌，從而加重痤瘡。 5.發(fā)物：海鮮、羊肉等發(fā)物，可能會引起皮膚過敏，影響?zhàn)畀彽幕謴?fù)。 總之，合理的飲食控制對于改善痤瘡狀況非常重要，但飲食調(diào)整只是輔助治療手段。如果痤瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-03 14:17
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你說的病癥和身體的體質(zhì)有一定的關(guān)系，是由于脾虛運化失衡，肝郁的問題引起的。油性皮膚的患者應(yīng)該注意少吃辛辣刺激的食物，日常按時睡眠，多運動一下比較好。尤其是春秋季，應(yīng)該注意養(yǎng)陰健脾，可以吃一些薏米粥，山藥粥，也可以用中藥的方法。
2016-01-03 22:44
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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