長(zhǎng)期用電腦致眼睛凹陷如何恢復(fù)
經(jīng)常在用電腦工作,現(xiàn)在眼睛開(kāi)始有點(diǎn)凹陷下去了~怎么辦~??有沒(méi)有藥物可以讓眼睛快點(diǎn)恢復(fù)~~??
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)期使用電腦導(dǎo)致眼睛凹陷，可能與用眼過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、眼部疾病、年齡增長(zhǎng)等有關(guān)。可通過(guò)改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、治療眼部疾病等方式緩解。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)使眼睛疲勞，眼周肌肉緊張，影響眼部血液循環(huán)。應(yīng)定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響眼部健康。多吃胡蘿卜、菠菜、堅(jiān)果等富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)的食物。 3. 睡眠不足：睡眠不好會(huì)影響身體代謝和眼部組織修復(fù)。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 眼部疾?。喝缈糁疚s等，需就醫(yī)診斷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，眼部皮膚和組織會(huì)逐漸松弛?？蛇m當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。 總之，眼睛凹陷需要綜合調(diào)理。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-04 23:43
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多運(yùn)動(dòng),做按摩治療.少用眼.
2016-01-04 07:44
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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沒(méi)有藥物可以改變,主要是減少用眼,多做按摩.
2016-01-04 07:16
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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不建議使用藥物還是要以預(yù)防為主這樣不傷害眼睛的
2016-01-04 00:55
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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