長期獨處感到無助寂寞該如何應(yīng)對
彷徨無助空寂？想得到怎樣的幫助：一我整天呆在家里，不出家門半步。鎖上房間門，一個人坐在電腦前一頁一頁地瀏覽的別人的心情別人的照片?？粗粗鴷唤牧飨卵蹨I，我羨慕別人的生活。為什么我總是一個人，寂寞無助，那看不見的未來。。請問一個人好無助時，我該怎么辦？
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
-
長期獨處感到無助寂寞，可能由心理因素、社交狀況、生活方式、環(huán)境影響、自身性格等所致。 1.心理因素：可能存在焦慮、抑郁等情緒問題，影響對自身和周圍環(huán)境的認(rèn)知，導(dǎo)致孤獨感。 2.社交狀況：社交圈子狹窄，缺乏與他人的有效交流和互動，容易產(chǎn)生無助寂寞感。 3.生活方式：過度依賴網(wǎng)絡(luò)，缺乏戶外活動和興趣愛好，生活單調(diào)乏味。 4.環(huán)境影響：居住環(huán)境封閉，缺乏社交機會和積極的氛圍。 5.自身性格：內(nèi)向、敏感的性格，在面對人際交往時可能會感到困難和不安。 要擺脫這種狀態(tài)，需要綜合調(diào)整。積極關(guān)注自己的心理健康，主動拓展社交圈子，豐富生活方式，嘗試改變環(huán)境，努力調(diào)整性格中不利于社交的部分。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-03-03 22:14
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，一個人生活其實真的不錯，自由享受并不缺少什么，偶爾會寂寞無法辯駁。如果你懂得一個人生活的樂趣，你就不會再煩惱這些問題。你還可以給自己充電，找一份合適的工作，認(rèn)識不同的人，生活自己會很美好。
2016-01-04 10:18
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這個時段處于青春期，有這種感受很是正常的。你需要理順自己的感情以及事業(yè)的情況就可以了。這個時段，其實是不適合談戀愛的，因為你的身體以及心理都沒有發(fā)育成熟。其實即使是你心儀的女孩，等你很多年以后，你一定會發(fā)現(xiàn)，她其實不一定就是適合你的，所以你需要把心思放到學(xué)習(xí)以及將來的事業(yè)上，等你的心理以及生理都成熟了，就可以正常戀愛了。
2016-01-04 06:47
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
你好：現(xiàn)在主要目的是學(xué)習(xí)，只要考上名牌大學(xué)，還愁什么女朋友沒有?，F(xiàn)在的女孩很現(xiàn)實的，抓緊時間學(xué)習(xí)吧。等上了名牌大學(xué)，找個好工作，屁股上會有很多女孩的。想甩都甩不掉。
2016-01-03 19:03
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
