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紅斑狼瘡患者夏天外出防曬很重要，可從物理防曬、使用防曬霜、選擇遮陽工具、注意外出時間、飲食調(diào)理等方面著手。 1.物理防曬：穿戴防曬衣、寬邊帽子、太陽鏡和口罩，減少皮膚暴露。 2.防曬霜選擇：優(yōu)先選用物理性防曬霜，如二氧化鈦或氧化鋅成分的。 3.遮陽工具：攜帶遮陽傘，選擇有防紫外線功能的。 4.外出時間：盡量避開上午 10 點至下午 4 點紫外線強烈的時段。 5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和增強皮膚抵抗力。 總之，紅斑狼瘡患者需要重視防曬，綜合運用多種方法，減少紫外線對皮膚的損傷，避免病情加重。

注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。紅斑狼瘡患者對紫外線特殊敏感(光過敏)，故外出時要特別注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草頭(南苜宿、紫云英)，某些藥物如補骨脂、獨活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，應盡量不用。不能暴曬，狼瘡的病人一般伴有皮疹，因為系統(tǒng)性紅斑狼瘡病人在曬太陽的時候，陽光中紫外線的照射不但會使病人面部或其它部位的皮疹加重，甚至使全身癥狀加重。所以白天外出的時候，建議撐傘出門。

紅斑狼瘡患者應該避免日曬，否則會加重病情，防曬霜可以用，應該盡快治愈紅斑狼瘡，還你美麗的人生，紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,目前紅斑狼瘡多采用激素和免疫制劑進行治療，需要終身服藥治療，不能治愈，而且還有很多副作用，建議采用免疫修復療法進行治療。

紅斑狼瘡為自身免疫性疾病之一，屬結(jié)締組織病范圍，分為盤狀紅斑狼瘡，系統(tǒng)性紅斑狼瘡、亞急性皮膚型紅斑狼瘡等等。紅斑狼瘡患者應該避免日曬，否則會加重病情，防曬霜可以用，應該盡快治愈紅斑狼瘡，還你美麗的人生，紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,目前紅斑狼瘡多采用激素和免疫制劑進行治療，需要終身服藥治療，不能治愈，而且還有很多副作用，建議采用免疫修復療法進行治療。

你好。紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，女性多見，男女約為1：7-9。對于有紅斑狼瘡的患者，僅僅使用防曬霜是不夠的，應盡量避免中午陽光紫外線正強時出門，即使不是在中午，出門應使用遮蓋物避免陽光接觸皮膚，如使用寬檐帽，并使用能較好阻擋紫外線的遮陽傘。在房間內(nèi)，也要避免長時間近距離接觸日光燈，因為日光燈也會散發(fā)部分紫外線。