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腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多由年齡增長、勞損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時要注意生活方式的調(diào)整。 1. 年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼的退行性變加劇，容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。這是不可避免的生理過程，但可通過適當(dāng)運(yùn)動、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D 來減緩。 2. 勞損：長期重體力勞動或不良姿勢，會使腰椎承受過大壓力，引發(fā)骨質(zhì)增生。要注意勞逸結(jié)合，糾正不良姿勢。 3. 創(chuàng)傷：腰椎受傷后，修復(fù)過程中可能出現(xiàn)骨質(zhì)增生。受傷后應(yīng)及時治療，促進(jìn)恢復(fù)。 4. 肥胖：體重過重增加腰椎負(fù)擔(dān)，促使骨質(zhì)增生發(fā)生。控制體重有助于緩解癥狀。 5. 遺傳：部分人由于遺傳因素，更容易發(fā)生骨質(zhì)增生。若有家族史，更應(yīng)注重預(yù)防。 6. 治療方法：癥狀較輕時，可采取臥床休息、熱敷、按摩、針灸等保守治療方法。疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解。若病情嚴(yán)重，影響生活，可能需要手術(shù)治療。 總之，腰椎骨質(zhì)增生患者要重視病情，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)，同時保持良好的生活習(xí)慣。

你好，一般隨著年齡的增長，大多數(shù)人都會出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。像你這種情況，貼敷膏藥不能從根本上解決問題，建議可以采用小針刀及相關(guān)理療治療，效果挺不錯的。