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手淫過度引起的腰酸背痛，可能是腎陽虛，也可能是腎陰虛，還可能與腎精虧虛、氣血不足、經(jīng)絡(luò)阻滯等有關(guān)。 1.腎陽虛：主要表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡等。多因手淫過度損傷腎陽所致。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.腎陰虛：常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等。過度手淫損耗腎陰可引發(fā)。可用六味地黃丸、左歸丸調(diào)理。 3.腎精虧虛：會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、早衰、性功能減退等。手淫頻繁易致腎精不足。可考慮五子衍宗丸。 4.氣血不足：表現(xiàn)為神疲乏力、面色蒼白、心悸失眠等。長期手淫可能影響氣血生成?？煞苏渫?。 5.經(jīng)絡(luò)阻滯：常有腰部刺痛、活動(dòng)受限等。手淫不當(dāng)可能造成經(jīng)絡(luò)不暢?？赏ㄟ^針灸、按摩等方法疏通經(jīng)絡(luò)。 總之，手淫過度引起腰酸背痛的原因較為復(fù)雜。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)戒除手淫的不良習(xí)慣，保持良好的生活作息和飲食習(xí)慣。

這種情況一般與腎虛造相伴,可以選用中成藥六味地黃丸來調(diào)理,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

是腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,