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經(jīng)常加班晚睡后晨起頭悶脹痛是何因?

電腦病

我最近因?yàn)閾Q工作的原因,我現(xiàn)在感覺自己有點(diǎn)壓力了,我經(jīng)常加班到11點(diǎn)左右,因?yàn)槲冶仨氁龀鳇c(diǎn)業(yè)績(jī)出來給我主管看啊,我最近習(xí)慣那么晚睡覺了,怎么那天晚上趴在電腦那邊睡著了,早上醒來的時(shí)候感覺自己的頭悶的很,頭有點(diǎn)脹痛的現(xiàn)象是什么原因呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    經(jīng)常加班晚睡后晨起頭悶脹痛,可能是睡眠不足、頸椎問題、血壓異常、腦血管問題、精神緊張等原因所致。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)打亂生物鐘,導(dǎo)致大腦和身體得不到充分休息,引起頭悶脹痛。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。 2. 頸椎問題:長(zhǎng)時(shí)間伏案工作易導(dǎo)致頸椎病變,壓迫神經(jīng)和血管,影響頭部供血,引發(fā)癥狀??赏ㄟ^適度活動(dòng)頸部、按摩等緩解。 3. 血壓異常:勞累和作息不規(guī)律可能導(dǎo)致血壓升高或降低,影響腦部血液循環(huán)。需監(jiān)測(cè)血壓,必要時(shí)遵醫(yī)囑治療。 4. 腦血管問題:如腦血管痙攣、腦動(dòng)脈硬化等,也會(huì)出現(xiàn)此類癥狀。建議完善相關(guān)檢查,如經(jīng)顱多普勒超聲等。 5. 精神緊張:工作壓力大、精神高度緊張,會(huì)引起頭部不適。可通過放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等來改善。 總之,出現(xiàn)頭悶脹痛的癥狀,需要重視并積極調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。

    2025-03-03 01:11
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,這個(gè)情況考慮是暈車導(dǎo)致的,建議在車上打開窗戶通風(fēng),最好坐車前吃點(diǎn)治療暈車藥物。

    2016-01-03 15:14
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你首先看看你是不是頸椎引起的?頭暈頭悶的原因很多,還要看哪個(gè)部位疼?頸椎導(dǎo)致的原因比較普遍,特別打麻將和玩電腦多的人。己按一下頸椎看看是否有一面疼痛的如果頸椎偏歪嚴(yán)重就會(huì)這樣。

    2016-01-03 13:19
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    最好檢查血糖,血脂及血流變,以排除血粘所致的腦供血不足.

    2016-01-03 07:59
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    有可能是植物神經(jīng)功能失調(diào),建議注意休息,避免精神緊張,可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療

    2016-01-03 04:46
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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