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經(jīng)常感冒，出現(xiàn)喉嚨干燥、舌頭白、鼻塞流涕等癥狀，可能是陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)或濕熱體質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，可以適量吃山藥芡實(shí)薏米粥，但要根據(jù)具體體質(zhì)和病情調(diào)整。 1.陽(yáng)虛體質(zhì)：體內(nèi)陽(yáng)氣不足，易受寒邪侵襲。表現(xiàn)為怕冷、手腳冰涼、精神不振等。治療以溫陽(yáng)散寒為主，可選用金匱腎氣丸等。 2.氣虛體質(zhì)：元?dú)獠蛔悖l(wèi)氣不固。常有氣短、乏力、易出汗等?？捎醚a(bǔ)中益氣丸調(diào)理。 3.陰虛體質(zhì)：陰液虧少，虛熱內(nèi)生。常見(jiàn)口干咽燥、手足心熱等?？煞兜攸S丸。 4.痰濕體質(zhì)：水濕內(nèi)停，聚濕成痰。多有身體困重、痰多等。可考慮二陳丸。 5.濕熱體質(zhì)：濕與熱蘊(yùn)結(jié)體內(nèi)。常有面部油膩、口苦等?？捎谬埬憺a肝丸。 總之，體質(zhì)的判斷需要綜合多方面因素。經(jīng)常感冒應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、均衡飲食。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

一般人的體質(zhì)都是陰陽(yáng)平和體質(zhì)。山藥芡實(shí)薏苡仁粥是可以補(bǔ)腎的，你是可以喝的，本身你的身體就偏虛。

你好，具體什么體質(zhì)，要讓中醫(yī)望聞問(wèn)切，才能知道山藥芡實(shí)薏米粥不適宜與津枯血燥，風(fēng)寒實(shí)喘，小便短赤，熱結(jié)便秘者，根據(jù)你的描述，你是不適合喝的，希望我的回答對(duì)你有幫助！