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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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久坐電腦前不動，可能會對身體造成多方面的影響，如肌肉骨骼問題、血液循環(huán)障礙、眼部不適、肥胖以及心理健康問題等。 1. 肌肉骨骼問題：長時間保持一個姿勢，會導致頸部、肩部、腰部肌肉緊張和勞損，增加頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出的風險。 2. 血液循環(huán)障礙：下肢血液循環(huán)減緩，容易形成下肢深靜脈血栓，影響心肺功能。 3. 眼部不適：長時間盯著電腦屏幕，會出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、視力下降，甚至誘發(fā)青光眼等疾病。 4. 肥胖：身體活動量少，能量消耗減少，容易導致脂肪堆積，增加肥胖的發(fā)生幾率。 5. 心理健康問題：久坐可能引發(fā)焦慮、抑郁等不良情緒，降低生活質量。 總之，為了保持身體健康，應避免長時間在電腦前久坐不動，定時起身活動，伸展四肢，放松身心。
2025-03-03 06:40
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：你好，經常坐在電腦前容易引起肌腱酸痛，下肢腫脹，需要經?；顒?。
2016-01-03 04:23
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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病情分析：您好，這樣的情況可以說對健康的影響很大長期的不運動可以導致體質虛弱長期的面對電腦也容易誘發(fā)形成腰椎或是頸椎病，對眼睛也不好因此你的情況需要適當?shù)倪\動才是科學的
2016-01-03 00:24
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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首先，胃腸消化吸收功能受影響，長此以往，容易出現(xiàn)胃腸道疾病，便秘，痔瘡之類；第二，容易出現(xiàn)頸部及腰部疾患，；第三久坐活動量減少，下肢血液循環(huán)不足，可能會有下肢無力，發(fā)冷，甚至肌肉萎縮；第四，容易發(fā)胖，誘發(fā)其他疾??；第五，輻射建議不要久坐與電腦前，特別是飯后，坐在電腦前一兩個小時后起來活動一下，讓身體放松，適當進食一些能抗輻射的食物
2016-01-03 00:12
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
