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骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其發(fā)生與年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳因素、骨代謝異常等有關(guān)。久坐可能會加重病情。預(yù)防和治療方法包括改變生活方式、物理治療、藥物治療、運動康復(fù)和手術(shù)治療等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼逐漸老化，關(guān)節(jié)軟骨退變，易導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 2.關(guān)節(jié)損傷：外傷、過度使用關(guān)節(jié)等造成的損傷，會促使骨質(zhì)增生的發(fā)生。 3.肥胖：體重過重增加了關(guān)節(jié)的負擔(dān)，加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而引發(fā)骨質(zhì)增生。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，存在易患骨質(zhì)增生的體質(zhì)。 5.骨代謝異常：體內(nèi)鈣磷代謝失衡、激素水平變化等，影響骨骼正常代謝，可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 6.久坐影響：長期久坐，缺乏運動，會使胸椎周圍的肌肉力量減弱，血液循環(huán)不暢，加重胸椎的負擔(dān)，可能導(dǎo)致骨質(zhì)增生病情加重。 總之，對于骨質(zhì)增生，要重視預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)并采取合適的治療方法?；颊邞?yīng)保持良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

骨質(zhì)增生是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象,到了一定年齡每個人在活動較多而且負重較大的關(guān)節(jié)如頸椎,膝關(guān)節(jié),腰椎等一般會有不同程度的骨質(zhì)增生治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒對關(guān)節(jié)軟骨,韌帶,肌腱具有極強的營養(yǎng)修復(fù)功能,該藥采用穴位貼敷,透皮吸收,消除無菌性炎癥,控制,阻止風(fēng)濕骨質(zhì)增生的遷延,發(fā)展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.

你好,根據(jù)你的描述,胸椎一共12節(jié),沒有17節(jié)的,腰背疼是中老年人的常見病.建議平時多鍛煉身體,口服點鈣劑,可以適當(dāng)配合強骨藥物,止疼藥物等.

避免長期劇烈運動，并不是不運動，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因為關(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自關(guān)節(jié)液，而且關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝，