26 歲皮膚干燥粗糙且有雞皮疙瘩如何中醫(yī)調(diào)理
我的皮膚很干燥，視覺上一點水分感也沒有，而且比較粗糙，胳膊上臂和大腿有很多小疙瘩，就是很多人叫的那種雞皮疙瘩，背上也有大片，很粗糙，夏天的時候好一些，可能氣溫高毛孔能張開些，冬天就很糟了，而且還起干皮，皮屑到處飛，讓我很自卑。除了我說的癥狀外沒有其他不舒適感。另外我的手也是又干又粗，手紋很亂很深，我才26歲，可是手卻看起來像40歲的手，指關(guān)節(jié)褶子很多很深，我不知道是不是跟遺傳有關(guān)，因為我爸爸也有類似癥狀我飲食很清淡，大部分時候吃蔬菜，肉類只吃雞肉，海鮮類除了常見的魚之外其他都不吃，水果也不缺，很少吃辛辣油膩的食物請醫(yī)生從中醫(yī)角度幫忙解答，有沒有什么辦法可以治療，因為皮膚的問題，我很自卑，患得患失，對生活工作愛情都很悲觀……
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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皮膚干燥粗糙且有雞皮疙瘩，從中醫(yī)角度看，可能與氣血不足、陰虛燥熱、肝郁氣滯、脾虛濕阻、肺氣不宣等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。氣血不足時，肌膚失于濡養(yǎng)，就會出現(xiàn)干燥、粗糙等癥狀?？赏ㄟ^食用紅棗、桂圓等補氣血的食物，或服用八珍湯來調(diào)理。 2.陰虛燥熱：體內(nèi)陰液虧虛，虛熱內(nèi)生，會導(dǎo)致皮膚失去滋潤。建議多吃滋陰清熱的食物，如百合、銀耳，也可服用知柏地黃丸。 3.肝郁氣滯：肝氣郁結(jié)，氣血運行不暢，肌膚失養(yǎng)。要保持心情舒暢，可服用逍遙丸來疏肝理氣。 4.脾虛濕阻：脾主運化，脾虛則水濕運化失常，濕邪阻滯，影響肌膚?？墒秤蒙剿帯⑥裁椎冉∑㈧顫竦氖澄?，或服用參苓白術(shù)散。 5.肺氣不宣：肺主皮毛，肺氣宣發(fā)不暢，皮毛失養(yǎng)。適當(dāng)進(jìn)行運動，增強肺氣，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用玉屏風(fēng)散。 中醫(yī)調(diào)理皮膚問題需要綜合考慮個體的體質(zhì)和具體癥狀。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，適度運動。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-28 04:06
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，首先要定期去角質(zhì),再用保濕的潤膚乳,角質(zhì)去掉了皮膚才能更好的吸收乳液的營養(yǎng)啊,還要定期做補水的面膜,用蜂蜜混合珍珠粉敷臉是個不錯的方法,不過千萬不要用蛋清,那是收縮毛孔的,如果你的毛孔也很粗大，那可以加點蛋清試試，在日常生活中，要多喝水，及時補充水分，多吃蔬菜，保持皮膚清潔。祝你早日變得更加漂亮！
2016-01-02 19:06
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好：出現(xiàn)這個癥狀主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)紊亂,不該吸收的毒素吸收進(jìn)入血液循環(huán),又不能以正規(guī)的渠道排出,致使血液中的營養(yǎng)供不上來,血不養(yǎng)膚所致,用有針對性的中成藥物由內(nèi)進(jìn)行溫和調(diào)理,由內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié),從而是可以達(dá)到根治的.
2016-01-02 16:24
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