如何去除臉上的黑頭和痘?。?/h3>
2025-03-02 12:51
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這兩年我的臉上長了好多黑頭特別是鼻子都變成了草莓鼻子了兩邊臉頰本來就有痘印現(xiàn)在是痘印加上黑頭粉刺什么的好多不知道怎么去掉的東西有藥物可以治療好嗎想得到怎樣的幫助：請問有什么方法可以去掉臉上的黑頭呢？（
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回答2
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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臉上出現(xiàn)黑頭和痘印會影響美觀，其形成原因較為復(fù)雜，包括油脂分泌過多、角質(zhì)堆積、清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣等。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致油脂在毛孔內(nèi)堆積，形成黑頭?？墒褂煤兴畻钏帷⑷啥岬瘸煞值淖o膚品，如水楊酸棉片、壬二酸乳膏，有助于溶解油脂，改善黑頭。 2. 角質(zhì)堆積：老舊角質(zhì)未能及時脫落，堵塞毛孔。定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，如磨砂膏、去角質(zhì)啫喱，但注意不要過度清潔。 3. 清潔不當(dāng)：潔面不徹底，殘留污垢。選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚認(rèn)真清潔面部。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平變化，如雄激素水平升高。保持良好的作息和心態(tài)，必要時就醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌。 5. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、高糖高脂飲食等。調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 去除黑頭和痘印需要綜合多種方法，并長期堅持。如果情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-03-03 01:29
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先應(yīng)注意飲食少吃甜食海鮮動物性脂肪和刺激性食物多食蔬菜水果平日多飲水保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理勿用手摳或擠壓避免使用皮質(zhì)類固醇激素常用溫水含硫磺或其他去脂消炎物質(zhì)的香皂洗滌患處
2016-01-02 18:27
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