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連續(xù)三年出現(xiàn)總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇和谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高，可能與不良生活習(xí)慣、遺傳因素、某些疾病、藥物影響、年齡增長等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期高脂高糖飲食、缺乏運動、吸煙、酗酒等，都可能導(dǎo)致這些指標(biāo)異常。改善方法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果攝入，減少油膩和甜食，堅持適量運動，戒煙限酒。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質(zhì)代謝異常的傾向。此類情況需更加注重生活方式干預(yù)，并定期監(jiān)測指標(biāo)。 3. 某些疾?。喝缣悄虿?、高血壓、脂肪肝等，可能引起這些指標(biāo)的變化。需要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 4. 藥物影響：某些藥物可能影響肝功能和血脂代謝。在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否需要調(diào)整用藥。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，也可能出現(xiàn)指標(biāo)異常。要更加關(guān)注健康，定期體檢。 總之，對于連續(xù)三年的指標(biāo)偏高，應(yīng)引起重視。建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性的治療和生活方式調(diào)整。

不用過度的擔(dān)心，沒有多大問題的，可能與最近的飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系。如果肝臟沒有什么改變的話，應(yīng)該問題不大的?？梢試L試減少脂肪的攝入，然后多運動，3個月后復(fù)查血脂。