大學宿舍出現(xiàn)豬流感，如何預防及應對初期感冒癥狀
最近福州各個大學豬流感都越來越多了,我們隔壁那棟宿舍也出現(xiàn)了豬流感,請問要如何預防?另外我最近感覺喉嚨很不舒服,有點想咳嗽,應該是感冒的初期,要如何做才能趕快把這個癥狀消除?畢竟這個時候感冒或者咳嗽時比較敏感的.另外沒有發(fā)燒.在宿舍要如何預防比較有效?或者吃些什么?
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回答4
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仰杰 副主任醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科（呼吸內(nèi)科）
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豬流感具有傳染性，預防至關(guān)重要。對于初期感冒癥狀，需及時采取措施。預防方面，要注意個人衛(wèi)生、增強免疫力、保持環(huán)境清潔、避免接觸患者、注意飲食營養(yǎng)等。 1. 個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2. 增強免疫力：保證充足睡眠，適度運動，如在宿舍內(nèi)進行簡單的伸展運動。 3. 保持環(huán)境清潔：定期開窗通風，對宿舍地面、桌面等進行消毒。 4. 避免接觸患者：減少去有患者的區(qū)域，如必須前往，佩戴口罩。 5. 注意飲食營養(yǎng)：多吃蔬菜水果，攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶。 6. 初期感冒癥狀應對：多喝水，促進新陳代謝；可服用一些清熱解毒的中成藥，如雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，在豬流感流行期間，要做好預防措施，一旦出現(xiàn)感冒癥狀，不必恐慌，及時采取正確的方法應對。如癥狀加重，應及時就醫(yī)。
2025-03-03 06:20
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,不要輕易相信謠言,中藥只是可以提高抵抗力,再說流感病毒變異很快的,平時注意講究衛(wèi)生,室內(nèi)注意通風,勤曬被褥,勤換衣,少到人群擁擠的地方去就可以了,沒有必要服中藥.
2016-01-02 23:48
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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預防H1N1建議要做到以下幾點：1,對于那些表現(xiàn)出身體不適,出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人,要避免與其密切接觸;2,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,包括睡眠充足,吃有營養(yǎng)的食物,多鍛煉身體勤洗手,要使用香皂徹底洗凈雙手3,可以考慮戴口罩,降低風媒傳播的可能性;4,定期服用板藍根（可以考慮有一定規(guī)律性）,大青葉,薄荷葉,金銀花作茶飲.
2016-01-02 22:23
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一般來說最好的預防的方法就是多鍛煉,提高自身的免疫力.如非必要不建議服藥預防
2016-01-02 20:24
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