冬天手腳冰冷易長凍瘡且裂口如何解決
我一到冬天，不管我穿的衣服有多么的厚重，我總是感覺我的手部和腳部會很冰冷，而且我會長凍瘡，開始只是手部很癢，然后慢慢就長了一個小的疙瘩那種，嚴重的時候，就會出現(xiàn)我的手部的凍瘡會裂口。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建波 副主任醫(yī)師
牡丹江市婦幼保健院
三級甲等
皮膚科
-
冬天手腳冰冷且長凍瘡甚至裂口，可能由血液循環(huán)不良、保暖不足、缺乏運動、體質因素、皮膚敏感等所致。 1.血液循環(huán)不良：寒冷會使血管收縮，血液循環(huán)減緩。手腳等末梢部位血液供應不足，容易出現(xiàn)冰冷和凍瘡?？赏ㄟ^適度按摩、熱敷來改善。 2.保暖不足：衣物雖厚但可能不夠保暖或不貼身。應選擇保暖性好、防風的衣物，尤其注意手腳的保暖。 3.缺乏運動：運動量少會影響血液循環(huán)。適當增加運動，如快走、跳繩等，能促進血液流動。 4.體質因素：部分人天生體質虛寒，陽氣不足?？赏ㄟ^飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、核桃等。 5.皮膚敏感：皮膚較為敏感，對寒冷刺激反應強烈。使用溫和的護膚品，避免刺激。 總之，要改善冬天手腳冰冷長凍瘡的情況，需要綜合多方面進行調理。注意保暖、加強運動、合理飲食。若凍瘡嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-03-03 05:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
您好！預防凍瘡的具體方法是從秋末冬初開始，用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以后浸泡一小時。其次是注意局部保暖，如寒冷時外出要早使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子要穿得暖暖的，但不宜過緊，避免局部受壓。祝您健康！
2016-01-03 03:00
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
