白發(fā)增多近十年,如何有效治療?
我的白頭發(fā)從十年前就有,但很少,可最近三四年越來越多,近三分之二是白的,不焗油的話,都不愿出家門,是否有好的辦法治療白發(fā)
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回答5
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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白發(fā)增多可能與遺傳、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響、衰老等因素有關(guān)。治療白發(fā)需要綜合調(diào)理,包括改善生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、治療原發(fā)疾病等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,毛囊中的黑素細(xì)胞功能易衰退,導(dǎo)致白發(fā)早生。此類情況較難改變,但保持良好生活習(xí)慣可延緩白發(fā)增多。 2.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致黑素細(xì)胞功能異常。應(yīng)學(xué)會放松,如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 3.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成??蛇m當(dāng)多吃富含這些營養(yǎng)素的食物,如肉類、蛋類、堅果等。 4.疾病影響:某些自身免疫性疾病、白化病等可能導(dǎo)致白發(fā)。需積極治療原發(fā)疾病。 5.衰老:隨著年齡增長,黑素細(xì)胞功能自然衰退。可通過適當(dāng)保養(yǎng),如避免過度燙染頭發(fā)來減緩白發(fā)產(chǎn)生。 總之,白發(fā)的治療需要綜合考慮多種因素,采取針對性措施。同時,保持樂觀心態(tài)和健康生活方式也非常重要。如果白發(fā)問題嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-02 22:01
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,下列因素與白發(fā)有關(guān):一是精虛血弱:腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.二是血熱偏盛:情緒激動,致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.三是肝郁脾濕:肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運化失職,氣血生化無源,故而白發(fā).你可吃些七寶美髯丹.食療黑芝麻又名胡麻,性甘,平,無毒.作用:補(bǔ)益肝腎,滋潤五臟.由于肝腎不足所引起的身體虛弱,津枯便結(jié),須發(fā)早白,未老先衰等均宜,具有美容烏發(fā)等效果,希望回答對您有所幫助!
2016-01-03 01:03
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,頭發(fā)就會變白一般認(rèn)為是毛發(fā)色素細(xì)胞的功能衰退導(dǎo)致的。建議服用七寶美髯丹,平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。
2016-01-02 21:33
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,白發(fā)主要與精神因素有關(guān),因為工作、應(yīng)試等因素,長期的精神緊張及神經(jīng)衰弱,過度憂慮可使供應(yīng)頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,不能充分傳送營養(yǎng),從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙,色素減少,故出現(xiàn)白發(fā)。其它如長期偏食挑食、飲食單調(diào),或患有慢性病等,都可引起對于這種情況建議你首先要做到精神愉快,生活上有規(guī)律,使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二,要堅持梳頭,增加血液循環(huán),還應(yīng)注意膳食營養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效。
2016-01-02 11:02
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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白發(fā)性疾病的病因十分復(fù)雜,建議服用七寶美髯丹,平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理頭發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品也有幫助。這位朋友你好,這是沒有特效藥物的,建議你在平時多吃黑芝麻類食品,再精心選擇洗發(fā)水來護(hù)理脫發(fā),慢慢就會改善的。
2016-01-02 07:21
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