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尋常型銀屑病易復(fù)發(fā)，防止復(fù)發(fā)需注意多個(gè)方面，如保持良好生活習(xí)慣、避免感染、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒、規(guī)范治療等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等，有感染及時(shí)治療。 3.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.調(diào)節(jié)情緒：保持樂觀心態(tài)，避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 5.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素軟膏等，不可擅自停藥或增減藥量。 總之，預(yù)防尋常型銀屑病復(fù)發(fā)需要患者從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，要定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。

你好，保持樂觀心理，牛皮癬患者平時(shí)要保持樂觀向上的情緒，生活作息有規(guī)律。如果牛皮癬患者同時(shí)患有上呼吸道感染，應(yīng)積極對(duì)癥治療。平時(shí)生活里注意避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激。飲食要合理營(yíng)養(yǎng)話，禁忌煙酒?？啥喽嗍秤枚诡悺⒋旨Z、新鮮蔬菜、水果等食物。在保證營(yíng)養(yǎng)均衡充足的基礎(chǔ)上牛皮癬患者要科學(xué)的忌口，平衡調(diào)理膳食。雖然牛皮癬的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚表面，但是實(shí)際牛皮癬的發(fā)病與患者機(jī)體內(nèi)部障礙有極為密切的關(guān)系。所以在治療時(shí)不能只只針對(duì)皮膚表面的癥狀去治療，而是要由內(nèi)而外進(jìn)行綜合、系統(tǒng)的治療才對(duì)。大部分患者的病情可以穩(wěn)定下來。此后患者一定要有一個(gè)科學(xué)的治療方案。不濫用藥物激素，不用濃度大、刺激性強(qiáng)的外用藥物，不用熱水燙洗皮損處，否則會(huì)使皮損處擴(kuò)大或者化膿，將治療變得更加困難。