腳關節(jié)紅腫疼痛確診痛風，飲食要注意啥
我有了腳關節(jié)紅腫疼痛的情況有一段時間了，到現(xiàn)在我感覺到更加的厲害了，現(xiàn)在我的腳關節(jié)會疼痛的有晚上睡不著覺的情況的，到醫(yī)院做了尿酸的檢查以后，醫(yī)生告訴我得了痛風的病了，讓我要注意飲食。
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回答3
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儲永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕血液科
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痛風患者在飲食方面需要注意很多，包括限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、多喝水、注意食物烹飪方式等。 1. 限制高嘌呤食物攝入：減少動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、濃肉湯等高嘌呤食物的食用。 2. 控制總熱量：避免體重超標，以防加重痛風病情。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄。 4. 多喝水：促進尿酸排出，每日飲水量應在 2000 毫升以上。 5. 注意食物烹飪方式：少用煎、炸，多用煮、蒸等。 6. 少吃高糖食物：如糖果、甜點等，以免影響代謝。 7. 增加新鮮蔬果攝入：提供豐富的維生素和礦物質。 總之，痛風患者遵循科學合理的飲食原則，有助于控制病情、減少發(fā)作。但飲食調整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
2025-03-02 14:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，痛風需要平時控制飲食，比如動物內(nèi)臟、牛羊肉、海鮮、啤酒、雞鴨肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入。多吃水果蔬菜、多飲水，適當參加體育鍛煉。烹飪上，制作肉食建議先將肉過水以后，在做其他的烹飪，這樣可以減少嘌呤含量。
2016-01-02 19:16
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，痛風飲食應避免進食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。
2016-01-02 19:03
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