25 歲便秘多年，產(chǎn)后復(fù)發(fā)伴長痘口苦咋辦
本人今年25歲便秘有6-7年了08年懷孕時好了生完孩子2-3月有便秘3-4天排泄一次不多也不干，臉上長痘痘老感覺嘴干嘴苦。
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回答2
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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25 歲女性長期便秘，產(chǎn)后復(fù)發(fā)，還伴有長痘、嘴干口苦?？赡芘c飲食、運(yùn)動、腸道功能、激素變化、心理因素等有關(guān)。 1. 飲食：不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如膳食纖維攝入不足、水分?jǐn)z取少，會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，引發(fā)便秘。應(yīng)多吃蔬菜水果，增加飲水量。 2. 運(yùn)動：缺乏運(yùn)動，身體代謝變慢，腸道肌肉收縮力減弱，容易造成便秘。適度增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等。 3. 腸道功能：腸道本身的功能異常，如腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)傳導(dǎo)障礙等，也會引起便秘?？裳a(bǔ)充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 激素變化：懷孕和生產(chǎn)后，體內(nèi)激素水平波動，影響腸道蠕動和消化功能。一般隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀可能改善。 5. 心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會通過神經(jīng)調(diào)節(jié)影響腸道功能。要學(xué)會放松，減輕心理負(fù)擔(dān)。 長期便秘會影響生活質(zhì)量和身體健康，建議及時調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-02 22:06
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述，你患有長期便秘的癥狀，是你腸道菌群失調(diào)造成的便秘的癥狀，或是上火引起的建議，你可以早晨喝一杯蜂蜜水進(jìn)行通便治療，禁忌辛辣食物多吃蔬果口服排毒養(yǎng)顏膠囊進(jìn)行治療，如果癥狀沒有減輕應(yīng)去醫(yī)院胃腸科進(jìn)行檢查治療祝你早日康復(fù)
2016-01-02 05:14
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