臉上起痤瘡想吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的
臉上起痤瘡想吃點(diǎn)補(bǔ)鋅的，哪種補(bǔ)鋅的效果好呢？葡萄糖酸鋅效果好嗎？
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚性病科
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患者你好，根據(jù)您的描述，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)食含鋅的口服液，同時(shí)注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，動(dòng)物食物含鋅量高，海產(chǎn)品是鋅的良好來源，蔬菜水果次之，可以進(jìn)食牡蠣，谷類，種子等，動(dòng)物肝臟，牛肉，乳制品核果食！豆類都是鋅的不錯(cuò)來源！祝健康。
2019-02-28 18:12
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回答6
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,通過你的敘述，你的這個(gè)情況比較像是痤瘡，痤瘡是一種機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)造成的皮膚病你做過什么檢查嗎？癢的厲害嗎？建議你到正規(guī)醫(yī)院去做一個(gè)過敏原的檢查，排除過敏性皮炎，明確診斷，以便系統(tǒng)性治療,可以外用水氯酒精、夫西酸軟膏，口服大黃蟄蟲膠囊，日常生活中,注意飲食，避免辛辣刺激性的食物，減少精神壓力，提到免疫力，如果補(bǔ)鋅可以口服葡萄糖酸鋅口服液
2016-01-02 17:06
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：葡萄糖酸鋅可以在短期用，但是要補(bǔ)充鋅元素，最好的辦法是吃些貝殼類的食材，比如扇貝、牡蠣等食材，堅(jiān)果類的食材也是可以的。但是臉上有痤瘡，則建議您要規(guī)律睡眠，不要吃辛辣刺激的食材，過于油膩的食材，還要遠(yuǎn)離煙酒。日常要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，還要多注意休息，不要熬夜勞累。
2016-01-02 06:04
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo)：補(bǔ)鋅的情況是建議你可以直接補(bǔ)充食用一些鋅制劑的，其次可以在日常的飲食中多選擇食用一些鋅含量豐富且易于被機(jī)體吸收利用的一些食物，例如例如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚肉、堅(jiān)果類食物等。
2016-01-02 04:35
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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鋅可以保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)于痤瘡的治療是有好處的。成人補(bǔ)鋅的選擇很多，葡糖糖酸鋅口服液是一種口感比較好，而且吸收比較理想的補(bǔ)鋅方式。葡萄糖酸鋅片、甘草鋅片等，對(duì)于成人而言，補(bǔ)鋅效果也比較好，而且價(jià)格也相對(duì)更加便宜，也可以選擇。當(dāng)然，補(bǔ)鋅容易引起便秘，您在補(bǔ)鋅的過程中，需要注意多吃蔬菜和水果等粗纖維食品。
2016-01-02 04:16
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好微量元素缺乏是可以造成痤瘡的現(xiàn)在來說用些藥物是可以的但是食療效果還是比較好可以吃些蘋果以及牡蠣這些食物含鋅量是很大的每天一個(gè)就行藥物的話葡萄糖酸鋅也是很好的藥物了
2016-01-01 22:52
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