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筋膜韌帶損傷后腳面紅腫持續(xù)三月，伴有疼痛麻木，可考慮使用一些具有活血化瘀、消腫止痛作用的涂抹藥物，如扶他林軟膏、云南白藥氣霧劑、紅花油等。同時(shí)，還需注意休息、抬高患肢、適當(dāng)熱敷等。 1. 藥物治療：扶他林軟膏主要成分雙氯芬酸，能有效緩解疼痛和炎癥；云南白藥氣霧劑有活血散瘀、消腫止痛的功效；紅花油可祛風(fēng)止痛、活血通絡(luò)。使用時(shí)需注意皮膚有無(wú)破損。 2. 休息：避免過(guò)度活動(dòng)，給損傷的筋膜韌帶足夠的恢復(fù)時(shí)間。 3. 抬高患肢：促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 適當(dāng)熱敷：用溫?zé)崦矸笤诩t腫處，改善血液循環(huán)。 5. 物理治療：如超聲波、激光等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)。 筋膜韌帶損傷的恢復(fù)需要一定時(shí)間，在治療過(guò)程中要密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受進(jìn)一步的檢查和治療。

筋膜韌帶損傷腳面紅腫被扎的快三個(gè)月了上午輕微疼痛下午厲害麻木建議先看下有沒(méi)淤血或者是直接去找比較好的外科醫(yī)生或者是那種專門治療鐵打損傷的醫(yī)生去看下一旦淤血清理之后自己不要單憑醫(yī)生的治療要是可以活動(dòng)的話建議平時(shí)自己做些自護(hù)一有閑的時(shí)間可以買正骨水（一定要是正骨水）噴灑在傷的周圍自我輕柔的按摩這樣可以做到活血化瘀也可以讓傷的地方不至于淤血不化不能活動(dòng)的話建議去找?？漆t(yī)師去矯正下再按上面的說(shuō)法自我治療到自愈

根據(jù)你的描述這種情況建議使用外用傷科靈噴霧劑外噴可以有效的改善癥狀建議將患足墊高以利于消除腫脹建議使用外用傷科靈噴霧劑外噴

你好你可以試試云南白藥噴霧劑這個(gè)藥有很好的活血化瘀和消腫止痛的作用另外你可以用些元胡止痛片飯后服用