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頭皮屑多、大塊且頭皮癢，不一定是牛皮癬，可能是多種原因?qū)е碌?，如脂溢性皮炎、頭皮糠疹、真菌感染、干燥缺水、不良生活習(xí)慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，引起炎癥，出現(xiàn)頭皮屑多、癢、大塊的癥狀。可使用含有酮康唑、二硫化硒的洗發(fā)水。 2.頭皮糠疹：頭皮角質(zhì)層代謝異常，產(chǎn)生大量頭皮屑。需保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水。 3.真菌感染：如癬菌感染頭皮，破壞頭皮生態(tài)。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 4.干燥缺水：環(huán)境干燥或自身水分?jǐn)z入不足，頭皮缺水，易產(chǎn)生頭皮屑。要多喝水，使用保濕的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。 5.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、壓力大、飲食不均衡等，也會(huì)影響頭皮健康。應(yīng)調(diào)整作息和飲食。 如果頭皮屑多、癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好不是牛皮癬建議希爾生洗頭

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

頭皮脫屑還與體內(nèi)的缺乏B族維生素有關(guān)，因此調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，再加上50至200微克硒元素，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)消除頭皮屑皆有助益。