長時間用電腦加班后眼睛干澀酸痛如何治
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：醫(yī)生你好:我是一個上班族，每天面對著電腦很長時間，最近幾天一直在加班，所以睡眠不是很好，這幾天眼睛時不時的就會感到酸痛，并且很干，還很癢，我老是用手揉，都揉紅了，可是還是很難受，工作的時候也不是很有精神，老是犯困。不知道怎樣才能治療這種情況呢？用什么眼藥水好點？想得到怎樣的幫助：我的眼睛很干澀并且有時候會感到酸疼，怎樣治療？
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回答1
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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長時間使用電腦且睡眠不佳導(dǎo)致的眼睛干澀酸痛，可能是用眼過度、淚液分泌不足、炎癥感染、眼疲勞以及環(huán)境因素等引起。需要注意用眼衛(wèi)生、適當休息、使用眼藥水，并及時就醫(yī)。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，會使淚液蒸發(fā)過快，導(dǎo)致眼睛干澀酸痛。應(yīng)定時休息，每 20 分鐘向遠處眺望 20 秒。 2.淚液分泌不足：這會使眼睛得不到足夠的滋潤?？赏ㄟ^熱敷眼部，促進淚腺分泌。 3.炎癥感染：比如結(jié)膜炎、角膜炎等，會有眼睛的不適癥狀。需要就醫(yī)，明確感染類型，使用抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.眼疲勞：過度用眼容易引起眼疲勞?？砂茨ρ壑苎ㄎ?，緩解疲勞。 5.環(huán)境因素：空氣干燥、空調(diào)房等環(huán)境會使眼睛水分流失加快。可使用加濕器增加空氣濕度。 總之，出現(xiàn)眼睛干澀酸痛的情況，要注意保護眼睛，避免用手揉眼。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-02 22:04
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