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孕婦玩電腦時的注意事項有哪些

電腦病

孕婦在玩電腦時需要注意什么?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    孕婦玩電腦時,需要注意輻射影響、用眼衛(wèi)生、久坐危害、情緒控制、時間把控等。 1.輻射影響:電腦會產(chǎn)生一定的電磁輻射,雖然通常在安全范圍內(nèi),但孕婦仍應盡量減少接觸時間,可使用防輻射服來降低輻射風險。 2.用眼衛(wèi)生:長時間盯著電腦屏幕容易導致眼睛疲勞、干澀。孕婦應每隔一段時間休息一下,眺望遠方或閉目養(yǎng)神,也可適當使用人工淚液緩解不適。 3.久坐危害:久坐可能影響孕婦的血液循環(huán),增加下肢水腫和靜脈曲張的發(fā)生幾率。建議定時起身活動,促進血液循環(huán)。 4.情緒控制:玩電腦時若接觸到不良信息或沉迷游戲,可能引起情緒波動。孕婦應保持平和心態(tài),避免大喜大悲。 5.時間把控:孕婦應控制玩電腦的時間,避免過度沉迷,影響休息和正常生活。 總之,孕婦可以適當玩電腦,但要注意上述各方面,以保障自身和胎兒的健康。

    2025-02-27 01:17
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    病情分析:你好,長期接觸電腦,電腦輻射可能會對身體有一定的危害,引起人們中樞神經(jīng)失調.尤其是懷孕的女性,長期接觸電腦有,有導致胎兒畸形,流產(chǎn)的可能,在操作時,要注意做好防護措施(如穿防護服),人體與電腦要保持一定的距離.意見建議:在妊娠前三個月內(nèi),應避免長期接觸電腦,工作期間可適當休息,同時加強營養(yǎng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物.

    2016-01-02 06:29
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,電腦輻射對胎兒來說當然是有傷害的,但是不會很嚴重的,不過最好是加以防護的,畢竟胎兒的發(fā)育時很容易受到影響的,其次就是由于孕婦長時間坐在電腦前,會對孕婦本身造成不利的傷害。以選擇一些比較容易吸收輻射的東西擺設在電腦的附近,如某些盆栽啊,對于吸收輻射是很好的,每天在電腦前不宜超過兩個小時,祝您和寶寶健康!

    2016-01-02 03:52
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好這些輻射影響不大的啊.中央電視臺專門講過.這些都是在安全范圍的.沒有必要太擔心.防止輻射的服裝可以用.有的有作用,有的沒有,一般還是選擇好一點的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.

    2016-01-02 02:45
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1、孕婦每周接觸電腦時間不超過20小時要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢,做到張弛有度;要注意電腦與座椅坐姿的高低配合,讓胎兒健康發(fā)育。2、注意勞逸結合,防止肌腱勞損長時間操作電腦會導致手指關節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛,因此,孕媽媽們在工作一小時后應休息10分鐘,或者做做工間操。3、要注意用眼衛(wèi)生 眼睛與文稿、眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上,最好采用光下視20度的視角。工作時,應在面部及雙手涂抹防輻射的護膚油。你好,建議你少玩電腦的

    2016-01-02 00:04
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi),操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»

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