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類風濕患者關(guān)節(jié)變形酸痛,飲食注意啥?

類風濕關(guān)節(jié)炎

我在去年的時候就得了類風濕了,一直吃藥治療著,但是沒有什么效果,遇到天氣寒冷的時候渾身關(guān)節(jié)都受不了,酸痛的厲害。我的手腳的關(guān)節(jié)已經(jīng)有點變形了,有時候彎曲都很困難,我怕飲食不好加重病情。

  • 回答5

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    類風濕患者關(guān)節(jié)變形酸痛,飲食方面需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、保證充足水分、多攝入抗炎食物等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入:過多的脂肪可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重,應(yīng)少吃動物脂肪,選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的健康油脂。 4. 保證充足水分:有助于代謝廢物的排出,緩解關(guān)節(jié)疼痛,每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 5. 多攝入抗炎食物:如藍莓、三文魚、姜黃等,具有一定的抗炎作用。 6. 避免過敏食物:了解自身的食物過敏情況,避免食用會引起過敏反應(yīng)的食物。 總之,合理的飲食對于類風濕患者的病情控制和癥狀緩解有一定的幫助,但飲食調(diào)整不能替代藥物治療?;颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,并定期復(fù)查。

    2025-02-27 11:22
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    得類風濕已經(jīng)有3年多了,平時都不是很嚴重,一到變天下雨的膝關(guān)節(jié)就紅腫,而且痛的厲害。類風濕是一種不能治愈智能控制的疾病,需要去正規(guī)醫(yī)院進行長期治療,飲食上注意不要食用寒涼的食物。

    2016-01-02 02:20
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    得類風濕已經(jīng)有3年多了,一到變天下雨的膝關(guān)節(jié)就紅腫,而且痛的厲害,平時也會用點藥,基本上很快癥狀就會消失。雷類風濕需要長期進行正規(guī)的治療,類風濕患者在飲食方面要注意不要食用寒涼的食物。多吃溫補的食物。

    2016-01-01 22:52
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,應(yīng)注意的飲食飲食營養(yǎng)應(yīng)注意全面,不要忌口和偏食,一些食物應(yīng)限量,但不是忌食。要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力等食物,少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,這些食物比較容易加重病情。洗漱盡量用溫水,防止涼水刺激機體

    2016-01-01 19:08
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    類風濕是生活中很常見的疾病,調(diào)查顯示,類風濕患者每年都在增加,而且隨時有可能發(fā)生。類風濕病的飲食的具體要求,很多要根據(jù)個人體質(zhì)來看,除痛風性關(guān)節(jié)炎外,其它也沒有過多的禁忌。瓜果、蔬菜、魚、豬肉、魚油、維生素、蜂蜜均可食用,這才有利于全面吸收營養(yǎng)。

    2016-01-01 13:42
就醫(yī)問藥

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什么是類風濕關(guān)節(jié)炎?   類風濕關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthrtis RA)是一種主要以關(guān)節(jié)及滑膜受累,病因不明的自身免疫性疾病。在我國,RA的患病率為0.3%-0.4%,女性發(fā)病率高于男性,低于歐美國家白人的1%,好發(fā)年齡為25-50歲。是造成我國人群喪失勞動力和致殘的主要病因之一。病情和病程有個體差異,從短暫、輕微的小關(guān)節(jié)炎到急劇進行性多關(guān)節(jié)炎。受累關(guān)節(jié)以近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕、肘、肩、膝和足趾關(guān)節(jié)最為多見。60%~70%的患者在活動期血清中出現(xiàn)類風濕因子(rheumatoid factor,RF)。 查看全文»

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    擅長:類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»

  • 林昌松

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療強直性脊柱炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、痛風、系統(tǒng)性紅斑狼 詳情»

  • 郭萬首

    主任醫(yī)師 教授

    中日友好醫(yī)院

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