孕婦暈車(chē)嚴(yán)重吃什么可緩解？
我從小一直有暈車(chē)的毛病每次出門(mén)都要貼耳貼啊吃暈車(chē)藥什么的現(xiàn)在懷孕了感覺(jué)暈車(chē)更嚴(yán)重了所以我一般能不坐車(chē)我都不坐這兩天被公司派去出差要坐2天2夜的車(chē)真煩惱曾經(jīng)治療情況和效果：請(qǐng)問(wèn)孕婦暈車(chē)吃什么東西能緩解？（）
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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孕婦暈車(chē)嚴(yán)重可通過(guò)調(diào)整飲食、選擇合適體位、使用物理方法、適當(dāng)通風(fēng)以及補(bǔ)充維生素等來(lái)緩解，如飲食清淡、靠窗坐、聞新鮮橘子皮等。 1. 調(diào)整飲食：盡量保持飲食清淡，避免油膩、辛辣食物?？蓽?zhǔn)備一些易消化的食物，如蘇打餅干、全麥面包等。 2. 選擇合適體位：盡量坐在靠窗且視野開(kāi)闊的位置，減少顛簸感。 3. 使用物理方法：隨身攜帶新鮮的橘子皮或檸檬片，暈車(chē)時(shí)聞其氣味。 4. 適當(dāng)通風(fēng)：保持車(chē)內(nèi)空氣流通，減少異味刺激。 5. 補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 B6，有助于減輕惡心癥狀。 孕婦暈車(chē)緩解方法多樣，但需注意個(gè)體差異。若暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的緩解方法。
2025-02-27 05:51
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