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老年人容易得骨質(zhì)增生，主要與年齡增長、關(guān)節(jié)磨損、代謝紊亂、骨細(xì)胞功能改變、激素水平變化等因素有關(guān)。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，身體各器官功能逐漸衰退，骨骼也不例外。骨質(zhì)逐漸流失，骨骼的修復(fù)能力下降，容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 2.關(guān)節(jié)磨損：老年人活動較多，關(guān)節(jié)長期受到磨損，軟骨損傷后，骨頭之間的摩擦增加，刺激骨質(zhì)增生的形成。 3.代謝紊亂：老年人的新陳代謝減緩，身體對鈣、磷等礦物質(zhì)的代謝出現(xiàn)異常，影響骨骼的正常結(jié)構(gòu)，引發(fā)骨質(zhì)增生。 4.骨細(xì)胞功能改變：骨細(xì)胞的功能隨著年齡變化，成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的平衡被打破，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。 5.激素水平變化：老年人激素分泌減少，如雌激素、雄激素等，對骨骼的保護(hù)作用減弱，易發(fā)生骨質(zhì)增生。 總之，老年人骨質(zhì)增生是多種因素共同作用的結(jié)果。日常生活中，老年人應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉、均衡飲食、補(bǔ)充鈣質(zhì)，以預(yù)防和減輕骨質(zhì)增生帶來的不適。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，骨質(zhì)增生俗稱骨刺，人老了為何易得骨質(zhì)增生呢?這是因為隨著年齡的增長，骨頭開始退變，人體在活動時往往會過分牽拉附著在椎體骨邊緣上的韌帶和小關(guān)節(jié)突上的關(guān)節(jié)囊，由于經(jīng)常不斷地牽拉，反復(fù)刺激那里的骨膜，就會引起椎體邊緣及小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生出現(xiàn)后，患者早期并不會出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，從而很容易被患者忽視。而隨著時間的推移，骨質(zhì)增生的癥狀越來越明顯，如果沒有得到及時的治療，頸椎骨質(zhì)增生就會壓迫或刺激神經(jīng)和血管。

骨質(zhì)增生并非只有老年人才會患，年輕人也會有。它是一種退行病變，一般年齡越大退變越明顯，所以老年人比年輕人發(fā)病率高;當(dāng)然骨骼的長期勞損和坐姿不良也是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的重要原因平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，使腰肌得到放松。實在不行的話，建議去正規(guī)醫(yī)院治療。

你好其是隨著年齡的增長人體的細(xì)胞、組織、器官所發(fā)生的一種異常改變應(yīng)及時治療的可服用骨刺消痛液或骨仙片來治療多吃一些含鈣量高的食物