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腎小結(jié)石有可能自愈，但也需綜合多種因素判斷，如結(jié)石大小、位置、成分、個(gè)人體質(zhì)及生活習(xí)慣等。飲食方面有諸多注意事項(xiàng)。 1. 結(jié)石大?。喝艚Y(jié)石較小，通過多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有自行排出的可能。較大的結(jié)石則較難自愈。 2. 結(jié)石位置：在腎盂等位置相對(duì)容易排出，在腎盞等狹窄部位則排出較困難。 3. 結(jié)石成分：草酸鈣結(jié)石要限制草酸攝入，尿酸結(jié)石需控制尿酸水平。 4. 個(gè)人體質(zhì)：代謝功能良好者，結(jié)石排出概率相對(duì)較大。 5. 生活習(xí)慣：保持充足水分?jǐn)z入，避免久坐，規(guī)律作息，有助于結(jié)石排出。 6. 飲食注意：增加水分?jǐn)z入，每日 2000ml 以上；少吃富含草酸的食物，如菠菜、草莓等；限制高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮；低鹽飲食，避免高糖、高脂肪食物。 總之，腎小結(jié)石患者即使未吃藥，也應(yīng)密切關(guān)注自身癥狀，定期復(fù)查，若結(jié)石未排出或有增大趨勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

多喝水,多吃木耳,多吃蔬菜和水果。不能吃的要根據(jù)類型：草酸鈣結(jié)石：限制草酸：避免堅(jiān)果、深綠色的蔬菜、巧克力、茶葉和維生素C的攝入。

你好，腎結(jié)石勿吃富含草酸鹽的食物，大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。