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玩電腦后手肘彎曲和按壓疼痛是何因?

前幾天玩電腦后,就感覺手肘彎曲就疼,平時(shí)沒感覺,就是彎曲的時(shí)候會(huì)疼,而且用手用力壓手肘處,會(huì)疼。:

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    玩電腦后手肘彎曲和按壓疼痛,可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、肱骨外上髁炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 肌肉勞損:長時(shí)間保持不良姿勢使用電腦,手肘部位肌肉持續(xù)緊張,容易造成勞損??赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腱鞘炎:反復(fù)的手部動(dòng)作可能導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。治療包括減少活動(dòng)、佩戴護(hù)具、局部注射藥物等。 3. 關(guān)節(jié)炎:如肘關(guān)節(jié)炎,多與年齡、關(guān)節(jié)磨損有關(guān)。治療方法有藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,以及物理治療。 4. 肱骨外上髁炎:常見于頻繁用力活動(dòng)肘部的人群??刹扇⌒菹?、理療、口服非甾體抗炎藥,如美洛昔康等。 5. 神經(jīng)受壓:肘部神經(jīng)受到壓迫也會(huì)引起疼痛。需要明確受壓原因,必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 手肘疼痛若持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如 X 線、磁共振等,以明確病因,并采取針對(duì)性治療。同時(shí),日常要注意保持正確的姿勢,避免長時(shí)間使用電腦造成肘部損傷。

    2025-02-27 05:41
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    你好,根據(jù)你的描述,考慮是手臂使用過度引起的肌肉酸痛。建議你可以用藥酒什么的多按摩幾次,很快就沒事了。平時(shí)注意不要過度使用手臂,注意適當(dāng)休息。

    2016-01-01 07:47
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,你所說的這種考慮是肌肉的不適,慢性勞累或受涼是常見的原因。應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整,避免受涼熬夜勞累,多休息,減少對(duì)患肢的刺激,防止長期保持某一姿勢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)正常。

    2016-01-01 06:06
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,考慮是腱鞘炎。過度勞累后會(huì)出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)處的無菌性炎癥,引起腱鞘炎的發(fā)生,可以針灸治療緩解癥狀。醫(yī)生詢問:注意休息

    2016-01-01 04:58
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

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    你好;根據(jù)你的描述,你的病情已經(jīng)很清楚,為腕管炎。對(duì)于你的這種情況,該病的發(fā)生是由于局部長期活動(dòng),導(dǎo)致的局部肌肉勞損,從而引起的局部無菌性炎癥,看了你以上的治療方案,其實(shí)不是很合理,對(duì)于這種無菌性炎癥的治療,其實(shí)是不需要口服抗生素進(jìn)行治療的,該病可以痊愈。建議你其治療方法為理療配合針灸療法,可以去醫(yī)院理療科進(jìn)行理療治療,如每日局部紅外線照射治療,每次30分鐘,每天一次,然后配合局部針灸治療,該病是一個(gè)慢性過程,所以需要長期堅(jiān)持治療,經(jīng)過以上的治療,通常7天左右疼痛便可消失,但是你還需要堅(jiān)持鞏固治療2個(gè)月左右的時(shí)間,不然容易復(fù)發(fā)。

    2016-01-01 04:58
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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