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針灸是一種中醫(yī)的輔助減肥的方式，采用針灸來(lái)減肥，需要特別注意控制飲食，如果飲食不控制的話，針灸減肥不會(huì)有效果的。針灸減肥期間要少吃主食，可以多吃水果和蔬菜，另外不要吃肥膩的食物，也不要吃重口味的食物，因?yàn)橹乜谖兜氖澄飼?huì)讓人越吃越多。另外，針灸減肥后還要繼續(xù)控制飲食，暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致反彈。

您好，針灸減肥期間除了不要吸煙喝酒，不要吃油炸辛辣的食物，生冷的食物盡量也不要服用。最好在晚上九點(diǎn)半左右睡覺(jué)。1針灸減肥的效果很好，但要持之以恒，堅(jiān)持治療才會(huì)有顯著效果。2還有一種減肥方法和針灸減肥相似，但比針灸減肥省時(shí)省力，就是現(xiàn)在說(shuō)的穴位埋線，是將羊腸線注射到穴位處達(dá)到長(zhǎng)期的刺激，一個(gè)周治療一次即可達(dá)到效果。六個(gè)周為一療程，臨床治療效果很好。希望我的回答對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好禁高油鹽肉食糖類和西瓜多吃黃瓜和西紅柿多吃點(diǎn)水豆腐高鹽會(huì)讓人浮腫不利于針灸減肥最好是禁鹽不過(guò)估計(jì)太難了西瓜主要是糖分太高也不能吃影響效果主要是面食建議：針灸減肥期間要嚴(yán)格控制飲食并不是別人說(shuō)的一定會(huì)反彈什么什么之類的而是針灸減肥是一種疏通經(jīng)絡(luò)的方法如果在這個(gè)期間吃的很多的話那么吸收效果也會(huì)相當(dāng)好也就是說(shuō)會(huì)變成一種增肥而不是減肥的方法

你好，正常的吃就行了，不過(guò)含脂肪太多，含糖太高就少吃。你好，建議你不要刻意去節(jié)食。但也不要吃肥甘厚味的。祝你好運(yùn)

您好，針灸減肥期間建議清淡飲食，主要以蔬菜水果為主，配合雜糧或者是含纖維質(zhì)較多的主食如煎餅、窩頭等，運(yùn)動(dòng)要跟上，相信一定可以成功，祝您好運(yùn)~