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頭多白發(fā)、不吃青菜且瘦,怎么回事?

頭很多白頭發(fā),又不怎么吃青菜身高還可以就是很瘦。:

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    頭部長出很多白頭發(fā)、飲食中青菜攝入少且身材消瘦,可能與營養(yǎng)不良、遺傳因素、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、疾病影響等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良:長期不吃青菜等蔬菜,可能導(dǎo)致維生素、礦物質(zhì)等缺乏,影響黑色素合成及身體代謝,從而出現(xiàn)白發(fā)和消瘦。 2.遺傳因素:部分人由于遺傳,天生頭發(fā)易變白,且體質(zhì)偏瘦。 3.精神壓力:長期處于緊張、焦慮狀態(tài),會影響內(nèi)分泌和身體機能,導(dǎo)致白發(fā)和消瘦。 4.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常,可能影響代謝,引起上述癥狀。 5.疾病影響:某些慢性疾病,如貧血、糖尿病等,會影響營養(yǎng)吸收和代謝,導(dǎo)致頭發(fā)變白和身體消瘦。 總之,出現(xiàn)這些情況需要綜合考慮多種因素。建議改善飲食習(xí)慣,多攝入富含營養(yǎng)的食物,保持良好的心態(tài)和作息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查,明確原因。

    2025-02-26 16:12
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,一般來說導(dǎo)致白頭發(fā)的原因有很多,比如營養(yǎng)因素,遺傳因素,同時某些慢性疾病或者是精神緊張等也會導(dǎo)致這種情況!這種情況的話,建議保持心情舒暢,同時要堅持體育鍛煉,增強體質(zhì)。平時的話要注意飲食的質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。同時還可以看下中醫(yī),酌情使用中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物。

    2016-01-01 02:33
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    主要是血虛的問題導(dǎo)致的考慮屬于氣血不足失于滋養(yǎng)的問題建議益氣養(yǎng)血為主

    2015-12-31 22:10
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你的情況考慮是屬于脾胃虧虛氣血生化不足及腎精虧虛的癥狀你的情況可以考慮使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊加上何首烏膠囊治療一下就是可以的

    2015-12-31 20:54
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,白發(fā)與遺傳有關(guān)系的,另外缺乏維生素、微量元素,營養(yǎng)不良,血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結(jié)合,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻

    2015-12-31 16:18
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是白發(fā)?   白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時即有,或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色,以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始,慢性向頭頂發(fā)展。 查看全文»

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  • 秦萬章

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

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