十幾歲就有白發(fā)且情況復雜，如何改善？
本人從十幾歲開始出現(xiàn)白頭發(fā)，現(xiàn)在越來越多，有的在變黑，有的在變白，有的一樣一部份，很煩。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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十幾歲開始長白發(fā)且情況多變，可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：遺傳因素在早生白發(fā)中起重要作用。如果家族中有多人過早出現(xiàn)白發(fā)，自身出現(xiàn)的概率也會增加。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能影響黑色素合成，導致白發(fā)。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能影響內(nèi)分泌，進而影響頭發(fā)顏色。 4.疾病：如白化病、白癜風、早衰綜合征等疾病可能導致白發(fā)。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等不良習慣也可能促使白發(fā)產(chǎn)生。 總之，出現(xiàn)早生白發(fā)且情況復雜時，建議保持良好的心態(tài)和生活習慣，均衡飲食，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取針對性措施。
2025-02-27 16:08
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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一般還是需要蒸后再曬的，就是制首烏
2016-01-01 07:29
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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野生何首烏全年均采；栽培品則于種植后2～4年秋季葉落前或春季萌芽前采挖，先割去地上部分，挖出塊根，洗凈，曬干或烘干，亦可對半剖開或切厚片再曬干或烘干。廣東則多將鮮首烏切片，蒸后曬干。懂得有限，希望可以幫到你，如果覺得答案可以，就請采納吧，謝謝！
2016-01-01 00:38
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你從十幾歲開始出現(xiàn)白頭發(fā)，現(xiàn)在越來越多，有的在變黑，有的在變白，聽說何首烏和黑芝麻可以治白發(fā)，是有一定的科學道理的；生首烏主要功用是潤腸，性寒，用酒或者黑豆蒸制了后可以緩解它的寒性與增加它的滋補作用。你的生何首烏是兩斤多，首烏塊2斤也就是1000克多，用黑豆100克，黃酒250克。具體方法將生何首烏洗凈，切成塊，取何首烏塊倒入陶瓷或搪瓷盆內(nèi)，用黑豆汁與黃酒拌勻，置搪瓷罐內(nèi)或適宜容器內(nèi)，密閉，坐水鍋中，隔水燉至汁液吸盡，取出，曬干。注意千萬不要用鐵器就行啦！祝一切順利，身體健康！
2015-12-31 16:59
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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野生何首烏全年均采；栽培品則于種植后2～4年秋季葉落前或春季萌芽前采挖，先割去地上部分，挖出塊根，洗凈，曬干或烘干，亦可對半剖開或切厚片再曬干或烘干。廣東則多將鮮首烏切片，蒸后曬干。
2015-12-31 13:26
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