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經(jīng)常應(yīng)酬喝酒又想提升酒量且護(hù)肝，需從控制飲酒量、提前準(zhǔn)備、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥等方面著手。 1. 控制飲酒量：盡量減少飲酒次數(shù)和每次的飲酒量，避免酗酒。飲酒時(shí)不要空腹，可適當(dāng)吃些食物。 2. 提前準(zhǔn)備：喝酒前半小時(shí)左右，可喝些牛奶或酸奶，能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜。 3. 飲食調(diào)整：日常多吃富含維生素 C、B 族維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，有助于肝臟代謝酒精。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高肝臟功能。 5. 合理用藥：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些護(hù)肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、護(hù)肝片等，但藥物不能替代良好的生活習(xí)慣。 總之，提升酒量并非健康的追求，保護(hù)肝臟健康才是關(guān)鍵。盡量減少不必要的飲酒，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。

你好，你的情況屬于咨詢(xún)飲酒的知識(shí)，飲酒是不利于健康的，尤其不利于肝臟、胃及腦部的健康。你的情況我建議要盡量少喝水，建議你飲酒后可以吃酸梅水及高糖水解酒，盡量將酒吐掉，建議你可以服用甘利欣保護(hù)肝臟，祝你身體健康

喝酒前先喝點(diǎn)牛奶，最好是酸奶，有解酒作用。喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用，喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。

這個(gè)你可以在喝酒前，多喝牛奶。以及吃些饅頭等，保護(hù)胃部喝酒時(shí)，就多吃肥肉，不要急著吃蔬菜，飯等。喝酒后，多喝茶水，排出酒精。另外就是，喝服雞骨草茶護(hù)肝

你好，根據(jù)你敘述的情況飲酒少量就不需要特殊處理,可將其扶上床休息,睡醒一覺(jué),?？勺匀痪徑?。如果喝酒過(guò)量已醉者,應(yīng)及早用手指或筷子刺激咽喉,舌根,促進(jìn)嘔吐,然后多喝濃茶.醉酒者如果嘔吐不止時(shí),可用熱毛巾滴數(shù)滴花露水,敷在醉酒者的臉上,能醒酒止吐.當(dāng)醉酒者不省人事時(shí),可取兩條毛巾,浸上冷水,分別敷在后腦和胸口上,并間斷用冷開(kāi)水灌入其口中,可使醉酒者逐漸醒過(guò)來(lái).當(dāng)醉酒者昏睡時(shí),應(yīng)屈身側(cè)睡,將其頭偏向一側(cè),避免嘔吐物吸入肺內(nèi),以防止窒息.皮膚發(fā)紅者,要注意適當(dāng)保暖,以防著涼，希望可幫助你，祝健康。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)還有不詳之處嗎？