冬天手腳冰涼尿頻等癥狀是怎么回事？
我一到冬天就感到手腳冰涼，尿頻，而且性欲不高，老是感到腰酸背痛，臉色暗黃，最近也長痘痘了，最近脫發(fā)很嚴(yán)重
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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冬天出現(xiàn)手腳冰涼、尿頻、性欲不高、腰酸背痛、臉色暗黃、長痘和脫發(fā)嚴(yán)重等癥狀，可能與體質(zhì)虛寒、腎陽虛、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等有關(guān)。 1. 體質(zhì)虛寒：這類人群往往陽氣不足，對(duì)寒冷的耐受能力較差，容易出現(xiàn)手腳冰涼等癥狀。可通過多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等改善。 2. 腎陽虛：腎陽虧虛會(huì)導(dǎo)致溫煦功能減弱，出現(xiàn)畏寒肢冷、尿頻、性欲減退、腰酸等。常用藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 血液循環(huán)不良：冬季氣溫低，血管收縮，血液循環(huán)減緩，影響四肢末端的供血和營養(yǎng)供應(yīng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響新陳代謝和身體機(jī)能。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會(huì)影響身體的正常功能。需注意調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀和提高生活質(zhì)量。
2025-02-27 18:56
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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理療科
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你好，就你的情況看，屬于腎虛，陰陽兩虛，陽虛為重。同時(shí)伴有氣血虛。最好中醫(yī)辨證施治，方可達(dá)到固本清源，標(biāo)本同治的功效。
2016-01-01 01:49
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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您好，從您的描述來看，個(gè)人考慮是腎陽虛導(dǎo)致的。補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥，建議您可以用金匱腎氣丸來調(diào)理，另外，全鹿丸，三腎丸都是對(duì)于腎陽虛有很好療效的腎虛常用藥。飲食上應(yīng)該多吃點(diǎn)具有補(bǔ)陽效果的食物，如：韭菜、羊肉、核桃等。
2015-12-31 14:44
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，根據(jù)您的描述，手腳冰涼尿頻，性欲不高，腰酸背痛等都是典型腎陽虛的癥狀。您可以找中醫(yī)診治，根據(jù)您的具體癥狀對(duì)癥用藥，湯藥的力量較大，效果很好。也可自服桂附地黃丸，成藥力量小，需服用時(shí)間長一些。平時(shí)注意保暖，不要受寒，飲食宜清淡富有營養(yǎng)，少食油膩等物。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，升發(fā)陽氣。祝您早日康復(fù)！
2015-12-31 13:20
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對(duì)于你現(xiàn)在的情況屬于一個(gè)陰陽兩虛的情況，要進(jìn)行兩方面的補(bǔ)充建議你多休息，多鍛煉提高身體免疫力，可以吃一些補(bǔ)氣血的食物
2015-12-31 11:22
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