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少白發(fā)多年且愈發(fā)增多，如何轉(zhuǎn)黑？

2025-02-27 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：白發(fā)

問題：

少白發(fā)很多年了，發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多。怎樣才能變成黑發(fā)呀。

回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

少白發(fā)增多可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病影響、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素合成相關(guān)基因存在缺陷，導(dǎo)致少白發(fā)。這種情況較難改變，但保持良好生活方式可能有一定緩解。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響黑色素合成?？蛇m當(dāng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素生成。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等可能導(dǎo)致白發(fā)增多。需治療原發(fā)疾病。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、過度飲酒等也可能影響黑色素合成。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，戒煙限酒。少白發(fā)的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因并采取針對(duì)性治療。
2025-02-27 17:25

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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

這種偏方不能治療少白頭。這種中藥就是牡蠣，屬于平肝潛陽(yáng)，收斂的藥物，不能治療少白頭，目前為止少白頭還沒有好辦法治療。
2016-01-01 09:29

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