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睡醒后腳后跟酸疼，拍片無骨刺但尿酸高，可能是痛風性關(guān)節(jié)炎、跟腱炎、足底筋膜炎、過度勞累、局部外傷等原因引起。 1.痛風性關(guān)節(jié)炎：尿酸代謝異常，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，引發(fā)炎癥。治療上，需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。藥物可選用非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇等降尿酸。 2.跟腱炎：長期運動或過度使用跟腱導致。要注意休息，避免劇烈運動?？蛇M行物理治療，如熱敷、超聲波等。藥物治療有雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉引起?？赏ㄟ^拉伸訓練、按摩緩解。藥物可選擇美洛昔康、依托考昔等。 4.過度勞累：睡眠中姿勢不良或近期活動量大。多休息，適當泡腳能改善。 5.局部外傷：可能是不經(jīng)意的磕碰。若有紅腫，早期冷敷，后期熱敷。 出現(xiàn)睡醒后腳后跟酸疼且尿酸高的情況，應(yīng)注意休息，避免加重癥狀。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結(jié)核,腫瘤等.足跟痛的保養(yǎng)方法有：1,休息；2,選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形；3,足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦；5,功能鍛煉.治療方面：1,理療；2,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療；3,局部封閉治療；4,矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛