在公司常吸二手煙，如何有效防護(hù)？
公司很多人都在吸煙，我不吸煙，就不得不吸二手煙，我知道這對身體不好，而且他們很多人一起抽煙我就覺得很難受，呼吸不順暢，空氣也不是很流通，但是又不能阻止他們在公司吸煙，我們是面對電腦工作的。我想問下有什么有效地辦法防止我吸二手煙？
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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在經(jīng)常有人吸煙且空氣不流通的辦公環(huán)境中，可通過改善通風(fēng)、使用空氣凈化設(shè)備、調(diào)整工位、佩戴口罩、與同事溝通等方式來減少二手煙的危害。 1.改善通風(fēng)：盡量打開窗戶，促進(jìn)空氣流通，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，減少二手煙在室內(nèi)的積聚。 2.使用空氣凈化設(shè)備：如空氣凈化器，能過濾空氣中的有害物質(zhì)，包括二手煙中的有害成分。 3.調(diào)整工位：盡量選擇遠(yuǎn)離吸煙區(qū)域的位置，減少二手煙的直接接觸。 4.佩戴口罩：選擇能有效過濾微小顆粒的口罩，一定程度上阻擋二手煙。 5.與同事溝通：友善地提醒同事吸煙對他人的影響，爭取他們在特定區(qū)域吸煙。 6.擺放綠植：例如綠蘿、常春藤等，能吸收部分有害氣體，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 總之，通過多種方式相結(jié)合，可以在一定程度上減輕二手煙的危害。但長期處于這樣的環(huán)境仍可能對健康有潛在風(fēng)險，應(yīng)盡量創(chuàng)造一個無煙的工作環(huán)境。
2025-02-27 05:51
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好，預(yù)防二手煙的唯一的辦法就是暫時離開這個抽煙區(qū)。例如，他們在抽煙了，您就可以暫時休息，去喝杯水或者外面走一下。另外，一定要保持空氣流通，盡可能開窗。如果關(guān)系不錯的話，可以請他們能不能到外面抽，或者少抽點。其他的方法，例如戴口罩，這個方法也不是很好，沒什么效果。還是暫時離開座位，休息一下吧。盡量避開二手煙，二手煙比一手煙危害還大。
2015-12-31 13:19
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