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預防早產(chǎn)可從生活方式、產(chǎn)檢、營養(yǎng)、情緒、感染預防等方面著手。 1.生活方式：避免過度勞累和劇烈運動，日?；顒右m度，不要長時間站立或行走，避免提重物。保證充足的休息，尤其是孕晚期，可采取左側(cè)臥位休息，以減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，改善子宮胎盤血液循環(huán)。 2.產(chǎn)檢：嚴格按照醫(yī)生要求定期產(chǎn)檢，密切關注宮頸長度、胎兒發(fā)育情況等。若發(fā)現(xiàn)宮頸過短等異常情況，可及時采取措施。 3.營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜水果、瘦肉、魚類、蛋類等食物?？蛇m當補充鈣劑，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等，有助于胎兒骨骼發(fā)育并可能對預防早產(chǎn)有一定幫助。 4.情緒：保持良好的情緒狀態(tài)，避免過度緊張、焦慮和壓力過大。可通過聽音樂、散步等方式舒緩情緒。 5.感染預防：注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免生殖道感染。盡量避免去人員密集、空氣不流通的場所，預防呼吸道感染等疾病。 通過上述多方面的措施，可在一定程度上降低早產(chǎn)的風險，但整個孕期仍需密切關注身體變化，如有異常及時就醫(yī)。

預防早產(chǎn)的要點1．不要碰腹部不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。保護腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。2．不要刺激腹部嚴重的腹瀉：嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關系，但只要有一點點早產(chǎn)征兆，也應禁止夫妻生活。3．你的健康狀況如何，是否患有以下疾病疾?。盒呐K病、腎病、糖尿病、高血壓等。傳染?。毫鞲小]有治愈的梅毒等。營養(yǎng)不良：維生素K、E等不足。4．安靜地休息對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn)，要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)。輕度疲勞也可引起早產(chǎn)，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。5．不要讓腹部緊張長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。6．有下列異常情況的孕婦請加以注意宮頸機能不全，子宮畸形。7有下面情況的孕婦請遵照醫(yī)生的指示活動妊娠高血壓綜合征，雙胞胎或多胎妊娠，前置胎盤，羊水過多癥（胎兒先天異常等時）。

早產(chǎn)是指妊娠在28足周至37足周前而終止者。占總分娩的6%。此期分娩的新生兒稱早產(chǎn)兒。由于早產(chǎn)兒先天不足，個子較小，體重較輕，有些甚至神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不完全，生命力差，倘若護理不當，容易死亡。常見的早產(chǎn)是在胎兒7～8個月，即孕28～36周時發(fā)生的。早產(chǎn)的原因很多，主要是母嬰兩方面的。胎兒方面的原因是：雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常(如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等)。母親方面的原因主要有：急性傳染病、慢性病如心、肝、腎等疾病和嚴重貧血、妊高征、子宮畸形、胎膜早破、陰道內(nèi)上行感染、產(chǎn)前出血、孕期性生活、活動過多、持重物、外傷、腹瀉、咳嗽等。孕婦遇到有腹痛和陰道流血(即早產(chǎn)先兆)等情況，應臥床安靜休息，必要時入院觀察治療。如果腹痛得厲害，出血量很多，早產(chǎn)的可能性很大，應馬上去醫(yī)院，做好分娩的準備?！　☆A防早產(chǎn)除了進行疾病防治外，尤其應當注意避免外部造成的傷害，因為這常是導致早產(chǎn)的重要原因。有許多早產(chǎn)的孕婦就是在懷孕后期，因不慎被擠、被撞或是跌倒，引起早產(chǎn)的。因此，孕婦到了懷孕后期，要注意休息，避免過度勞累和精神緊張，外出時一定要注意安全，或者盡量減少外出和乘車的次數(shù)，不要到人多擁擠的地方去；如若去外地生產(chǎn)，盡可能早點動身，選擇顛簸小和速度快的交通工具，有多胎或早產(chǎn)史的孕婦需要提前入院?！　‰S著醫(yī)學技術的發(fā)達和醫(yī)療設備的完善，護理早產(chǎn)兒使之成活，繼續(xù)生長發(fā)育，已不是什么特別困難的事。早產(chǎn)的孩子要是喂養(yǎng)得當，配合早期智力開發(fā)，對今后智力的發(fā)育不會有什么不良影響。

您好，一般正常胎位是胎兒頭部位于下方,但是不能過低,否則易刺激出現(xiàn)流血以及早產(chǎn).一般早產(chǎn)是指妊娠不足35周的娩出的胎兒.四個周一個月,就是說不足九個月生出的為早產(chǎn).因產(chǎn)時間越早胎兒危險性越大,因為胎兒各項臟器是分孕周發(fā)育的,越到晚期發(fā)育越成熟.早產(chǎn)后易出現(xiàn)腦病腦出血胃出血,呼吸困難,硬腫癥等.如果胎頭位置過低的話,建議多注意休息,同時臥位時可以把殿部適當?shù)喔?

1、不要碰腹部。不要到人多的地方或上下班高峰時外出，被人碰一下，就有跌倒的危險，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。2、不要刺激腹部。嚴重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關系，但只要有一點點早產(chǎn)征兆，應禁止夫妻生活?！　?、你的健康狀況如何。是否患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓、流感、沒有治愈的梅毒等疾病?！　?、安靜地休息。要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)。要注意避免睡眠不足，過度疲勞。