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類風(fēng)濕患者腳底關(guān)節(jié)走路疼痛如何緩解？

2025-02-26 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

怎樣才能緩解腳底關(guān)節(jié)走路疼痛？？您好。我94年出生。截至今年已患類風(fēng)濕五年。經(jīng)過長(zhǎng)期中西藥治療病情基本穩(wěn)定?？墒悄_底部關(guān)節(jié)走路一直疼痛。另我很苦惱畢竟是一個(gè)女生走起路來即使刻意地去強(qiáng)忍疼痛但是還是有點(diǎn)瘸。想問您怎么樣才能讓我能向正常人一樣輕快的走路。謝謝。。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級(jí)

外科

類風(fēng)濕患者腳底關(guān)節(jié)走路疼痛，可從物理治療、藥物調(diào)整、足部護(hù)理、輔助器具、適當(dāng)鍛煉等方面緩解。 1.物理治療：熱敷可促進(jìn)腳底血液循環(huán)，減輕疼痛。例如用熱毛巾或熱水袋敷腳底關(guān)節(jié)，每次15 - 20分鐘。按摩也有幫助，可由專業(yè)人員進(jìn)行足底按摩，舒緩關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張。 2.藥物調(diào)整：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等能減輕炎癥和疼痛。若病情有變化，可與醫(yī)生溝通調(diào)整抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。 3.足部護(hù)理：選擇合適的鞋子，鞋底要有良好的緩沖和支撐，避免穿高跟鞋或硬底鞋。保持足部清潔干燥，防止感染加重疼痛。 4.輔助器具：使用足弓支撐墊或鞋墊，能減輕腳底關(guān)節(jié)壓力，改善走路姿勢(shì)。 5.適當(dāng)鍛煉：在疼痛可忍受范圍內(nèi)進(jìn)行足部和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等簡(jiǎn)單動(dòng)作，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性。類風(fēng)濕患者腳底關(guān)節(jié)走路疼痛可通過多種方式緩解，需綜合運(yùn)用物理治療、藥物、足部護(hù)理、輔助器具和適當(dāng)鍛煉等方法。
2025-02-26 18:35

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