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22 歲女性，體重 90kg，身高 164cm，自 12 歲起發(fā)胖，現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶多、皮膚差、有脂肪肝?？赡芘c內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣、遺傳、婦科疾病、代謝紊亂等有關(guān)。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如多囊卵巢綜合征等，可導(dǎo)致肥胖和月經(jīng)異常。需要進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查，明確診斷。治療可能包括口服短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等調(diào)節(jié)激素水平。 2. 生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致體重增加和月經(jīng)紊亂。建議增加運(yùn)動(dòng)量，保持規(guī)律作息。 3. 遺傳因素：家族中有肥胖或月經(jīng)不調(diào)的情況，可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。這種情況需更注重生活方式的調(diào)整。 4. 婦科疾病：如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等，炎癥刺激可能影響月經(jīng)和白帶。需進(jìn)行婦科檢查，明確病因，使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星等治療。 5. 代謝紊亂：如胰島素抵抗，可引起肥胖和月經(jīng)問(wèn)題?？赡苄枰褂枚纂p胍等藥物改善代謝。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療，并保持良好的生活習(xí)慣。

1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

以前我也是經(jīng)常為這個(gè)煩惱。不過(guò)我現(xiàn)在不用減肥了。身材不算超好，但也能看得過(guò)去了。我試過(guò)節(jié)食，做過(guò)運(yùn)動(dòng)。再后來(lái)就是聽(tīng)朋友說(shuō)的。吃了茯苓植物青青膠囊，效果還不錯(cuò)。當(dāng)時(shí)我也是報(bào)著試試看的態(tài)度買(mǎi)的。不行就算了，沒(méi)想到錢(qián)沒(méi)白花還好有作用了。我現(xiàn)在165CM50KG還好不是很重了。呵呵。你可以在百度上搜一下，看一下這個(gè)產(chǎn)品怎么樣

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過(guò)場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過(guò)程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

你好，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。你好，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥，不要使用減肥藥以及減肥茶。