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高中生睡眠充足卻總是瞌睡是什么原因?

睡眠障礙

我是一個高中生,為何我總是瞌睡,站著聽課都睡得著,我這毛病小時候就有。我的睡眠算是最充足的啊.

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    路永良 主治醫(yī)師

    石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院

    一級

    伽瑪?shù)吨行?/p>

    高中生睡眠充足卻總瞌睡,可能是由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病、神經(jīng)衰弱等原因引起。 1. 睡眠質(zhì)量差:環(huán)境嘈雜、心理壓力大等可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致白天困倦。改善睡眠環(huán)境,學(xué)會放松有助于緩解。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,氧氣運輸受影響,易疲勞瞌睡??赏ㄟ^補充鐵劑、維生素等改善。常用藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 等。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,代謝減慢。需補充甲狀腺素治療,如左甲狀腺素鈉片。 4. 發(fā)作性睡?。阂环N神經(jīng)系統(tǒng)疾病,表現(xiàn)為突然入睡。需專業(yè)治療,藥物如莫達(dá)非尼等。 5. 神經(jīng)衰弱:長期緊張、壓力大導(dǎo)致??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)、適度運動改善,必要時服用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 總之,如果總是瞌睡且影響到學(xué)習(xí)和生活,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-02-25 22:05
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    多考慮神經(jīng)衰弱,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅

    2015-12-30 13:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是睡眠障礙?   睡眠障礙是指入睡、睡眠保持及睡眠時限出現(xiàn)障礙或者出現(xiàn)異常的睡眠行為,如夜驚或夢游。癥狀通常在青春期或年輕成人期開始。所有癥狀和體征都是正?,F(xiàn)象的強化表現(xiàn)。但是,睡眠障礙的癥狀的發(fā)生可使病人處于險境,往往妨礙其工作或社交關(guān)系,并且可使生活質(zhì)量大為降低。 查看全文»

打呼嚕 睡眠障礙
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