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得了大三陽(yáng)，在生活中需要注意飲食、休息、個(gè)人衛(wèi)生、避免傳染、定期復(fù)查等方面。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及飲酒。 2.休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，規(guī)律作息，有助于身體恢復(fù)和維持免疫力。 3.個(gè)人衛(wèi)生：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，尤其是在飯前便后。生活用品如牙刷、毛巾等要單獨(dú)使用，避免交叉感染。 4.避免傳染：告知家人及時(shí)接種乙肝疫苗，性生活中使用安全套，避免與他人共用可能導(dǎo)致血液傳播的物品，如剃須刀、牙刷等。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒載量、腹部超聲等，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，大三陽(yáng)患者在生活中要多方面注意，積極配合治療，保持良好的心態(tài)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

1.垂直傳播：垂直春播包括母嬰傳播，以及家族性的感染。我國(guó)乙肝傳播的主要途徑和歐美國(guó)家有所不同，垂直傳播占乙肝傳播的70％以上。2.血途徑傳播：包括輸入含有乙型肝炎病毒的血液和血制品，不潔的注射、刺傷等接觸乙肝病毒。乙肝從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是血液傳染病。3.性傳播：性傳播是乙肝傳播的一個(gè)主要途徑，作為安全的性行為，對(duì)于易感人群，應(yīng)該使用避孕套。4.親密接觸：我們這里所講的親密接觸，并非工作和生活上的一般接觸，應(yīng)理解為一些具有體液交流的一些接觸方式，比如接吻等。另外在日常的生活中應(yīng)避免一些公用的用具，比如牙刷、剃須刀、指甲鉗等。5.其它途徑其它的一些因素造成乙肝傳播的可能性很小，比如正常的接觸，以及蚊蟲(chóng)叮咬，共餐等等。（醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有證據(jù)支持人可以通過(guò)汗腺,唾液和眼淚來(lái)傳染乙肝）只要肝功能正常，可以不考慮治療。

乙肝病毒主要傳播途徑為：血液傳播；母嬰垂直傳播；性傳播.血液中的乙肝病毒通過(guò)破損的皮膚,黏膜傷口進(jìn)入身體而造成感染,但不會(huì)通過(guò)正常的呼吸和消化道傳染,不經(jīng)血液的一般接觸也不會(huì)造成傳染.你被感染的幾率非常低.急性還是慢性不好說(shuō),根據(jù)你自身的情況而定,再就是藥物上要對(duì)癥下藥,很多人根據(jù)廣告或朋友推薦擅自用藥或停藥,像拉米夫定藥物是長(zhǎng)期服用的,沒(méi)發(fā)生耐藥是不可以停藥的.乙型肝炎是一種全身性的疾病,可出現(xiàn)肝外多系統(tǒng)病變.

傳播途徑血液傳播,母嬰傳播,性接觸傳播,密切接觸傳播等.

大致肝以下幾種傳播方式：母嬰傳播；體液傳播；共用餐具傳播等.