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走路過(guò)多后關(guān)節(jié)伸屈困難且腫脹，可能是關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷、積液等原因?qū)е?。可通過(guò)休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等來(lái)緩解。 1. 休息：減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，讓關(guān)節(jié)得到充分休息。 2. 冷敷熱敷：在損傷后的 48 小時(shí)內(nèi)冷敷，減輕腫脹和疼痛；48 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3. 藥物治療：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛；外用云南白藥膏、活血止痛膏等，促進(jìn)消腫。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 物理治療：包括超聲波、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)積液吸收和消腫。 5. 手術(shù)治療：如果積液較多且保守治療無(wú)效，可能需要進(jìn)行穿刺抽液或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。 關(guān)節(jié)腫脹后應(yīng)及時(shí)采取措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好,平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢(shì)避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久.

您好，對(duì)于這種情況，是需要及時(shí)手術(shù)，防止壓迫神經(jīng)的避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)應(yīng)用活血壯骨顆粒，應(yīng)用熱毛巾熱敷的

你說(shuō)的應(yīng)該是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎吧，一般較輕微的不用特殊處理，通過(guò)恢復(fù)活動(dòng)慢慢就會(huì)恢復(fù)的。癥狀較重的話可以適當(dāng)?shù)闹委?。上海的話華山醫(yī)院骨科應(yīng)該不錯(cuò)的。

創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當(dāng)膝關(guān)節(jié)直接受到外力沖擊,長(zhǎng)期負(fù)重慢性勞損,間接膝關(guān)節(jié)扭傷,手術(shù)過(guò)程中的損傷,劇烈體育活動(dòng)或超強(qiáng)度訓(xùn)練,不正確的習(xí)慣動(dòng)作,關(guān)節(jié)本身退變,膝關(guān)節(jié)反張,均可引起滑膜遭受損傷,滑膜充血,腫脹,滑膜細(xì)胞產(chǎn)生大量積液,其中含有血漿,白細(xì)胞,吞噬細(xì)胞等.正常關(guān)節(jié)滑液為堿性液體,由于損傷后滲出液增多,關(guān)節(jié)內(nèi)酸性產(chǎn)物堆積,滑液變?yōu)樗嵝?促使纖維素沉淀,如不及時(shí)治療,則關(guān)節(jié)滑膜長(zhǎng)期受炎癥刺激反應(yīng),促使滑膜逐漸增厚,且有纖維機(jī)化,引起粘連,影響關(guān)節(jié)正?；顒?dòng).建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán),保護(hù)滑膜,改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),減少炎癥滲出,促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收,以解除關(guān)節(jié)僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.