頑固性便秘十多年，十幾天排便一次如何治
怎么治療頑固性便秘十多年主要癥狀是十幾天排便一次現(xiàn)在肚子變大呼吸困難吃不下飯曾經(jīng)治療情況和效果：番瀉葉腸清茶藥店各種可以買到的便秘藥想得到怎樣的幫助：
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頑固性便秘十多年且十幾天排便一次，可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、腸道功能紊亂、精神心理因素、腸道器質(zhì)性病變等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期攝入低纖維、高脂肪食物，水分?jǐn)z入不足，會導(dǎo)致腸道蠕動減慢。應(yīng)增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）等，同時保證充足的水分?jǐn)z入。 2. 缺乏運動：身體活動量少，會使腸道肌肉收縮力下降。建議每天進(jìn)行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)功能異常等?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 精神心理因素：長期的緊張、焦慮、抑郁等情緒會影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生的幫助。 5. 腸道器質(zhì)性病變：如結(jié)腸冗長、腸道腫瘤等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、鋇劑灌腸等，明確病因后進(jìn)行針對性治療。若為腫瘤，可能需要手術(shù)治療。 頑固性便秘的治療需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期排便。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-25 20:34
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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1,治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。
2015-12-31 01:13
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好便秘的形成跟飲食，生活習(xí)慣，環(huán)境因素和精神狀態(tài)有關(guān)。比如飲食過于精細(xì)少渣，缺乏食物纖維。液體量攝入不足。還有生活習(xí)慣改變也會引起便秘。流血的話，就說明上火嚴(yán)重了，千萬不要吃辛辣食品。注意戒酒。還有這樣很容易引發(fā)痤瘡。要保持好的心情，不要著急，著急最容易上火了。一定要注意治療。所以您要注意生活要規(guī)律，要多喝水，多吃纖維性食品，比如芹菜。
2015-12-30 21:37
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，可以吃點牛黃清胃丸調(diào)理，平時多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡鹽水，不要吃辛辣刺激性的食物。
2015-12-30 20:25
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1,治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品?？梢赃m當(dāng)服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。
2015-12-30 14:45
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