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腰痛伴部分腰椎及小關節(jié)突骨質(zhì)增生、腰椎退變，可能由多種因素引起，如年齡增長、勞損、不良姿勢、外傷、代謝異常等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，骨骼中的鈣質(zhì)流失，軟骨磨損，易導致腰椎退變和骨質(zhì)增生。 2.勞損：長期重體力勞動或過度運動，使腰椎承受過大壓力，引發(fā)損傷和退變。 3.不良姿勢：長時間彎腰、久坐等不良姿勢，會增加腰椎負擔，誘發(fā)相關病變。 4.外傷：腰椎受到外力撞擊或扭傷，可能破壞腰椎結(jié)構，導致退變和增生。 5.代謝異常：體內(nèi)鈣磷代謝紊亂、激素水平失衡等，影響骨骼健康，引發(fā)腰椎問題。 總之，出現(xiàn)腰痛伴腰椎及小關節(jié)突骨質(zhì)增生、退變，應引起重視。注意休息，避免勞累和不良姿勢，適當鍛煉，增強腰部肌肉力量。如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。平時睡硬板床，患者腰突癥伴下肢放射痛，早期可行牽引，抗炎止痛，脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)，局部封閉注射等保守治療，如癥狀加重，可行術后解除壓迫。

你好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。養(yǎng)成良好的生活習慣，平時睡硬板床，患者腰突癥伴下肢放射痛，早期可行牽引，抗炎止痛，脫水消腫，營養(yǎng)神經(jīng)，局部封閉注射等保守治療，如癥狀加重，可行術后解除壓迫。

你好，你這種情況并不嚴重，屬于腰椎退行性改變，但是如果以后不加以注意的話，可能會發(fā)展為腰椎間盤突出，對身體造成較大影響。建議首先要注重腰部鍛煉，不要長期保持一個姿勢不動，特別是不正確的坐姿。適當增加腰部的鍛煉可以使肌肉韌帶更加牢固，對腰椎有保護作用。盡量不要彎腰或扭腰持重物，睡覺時床不要太軟。鍛煉最重要，如果疼痛比較嚴重的話，可以找大夫開些藥物輔助治療。