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尋常性痤瘡患者除了油酸甜辣蒜蔥姜，還有高糖食物、高脂食物、乳制品、發(fā)物、含酒精飲品等也應(yīng)注意控制攝入。 1.高糖食物：如糖果、巧克力、蛋糕等，攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，進(jìn)而促進(jìn)皮脂分泌，加重痤瘡。 2.高脂食物：像油炸食品、肥肉等，會(huì)增加皮脂的產(chǎn)生，使毛孔堵塞，加重痤瘡癥狀。 3.乳制品：牛奶、奶酪等，其中的某些成分可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)，影響?zhàn)畀彽幕謴?fù)。 4.發(fā)物：如羊肉、蝦、蟹等，可能引發(fā)或加重皮膚炎癥，不利于痤瘡的改善。 5.含酒精飲品：酒精會(huì)擴(kuò)張血管，加重皮膚炎癥，對(duì)痤瘡恢復(fù)不利。 總之，尋常性痤瘡患者在飲食上要多加注意，避免食用可能加重病情的食物。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和規(guī)律作息，有助于痤瘡的治療和預(yù)防。