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四歲孩子經(jīng)常感冒、咳嗽、積食，抵抗力弱，需從多方面調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、藥物治療及預(yù)防保健等。 1. 飲食調(diào)理：保持飲食均衡，避免暴飲暴食和過度進(jìn)食油膩、辛辣食物。增加蔬菜、水果的攝入，多喝水。 2. 運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑、親子游戲等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 睡眠保障：保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量，有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。 4. 藥物治療：咳嗽時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴特羅口服溶液、小兒肺熱咳喘口服液等。積食可服用小兒健胃消食片。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 預(yù)防保?。嚎裳a(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等，增強(qiáng)抵抗力。 孩子的身體調(diào)理需要長期堅(jiān)持，家長要有耐心。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

注意轉(zhuǎn)移他的注意.切忌批評(píng)和訓(xùn)斥等行為.另外適當(dāng)口服葡萄糖酸鈣,另外與長牙導(dǎo)致牙齦發(fā)癢導(dǎo)致有關(guān)系的啊.

1、提倡母乳喂養(yǎng)母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進(jìn)嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。　　2、體格鍛煉體格鍛煉有利于增強(qiáng)小兒體質(zhì)，提高對(duì)疾病的防御能力。體育活動(dòng)之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進(jìn)行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后，可進(jìn)一步實(shí)行戶外睡眠。鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展"三浴"（日光浴、水浴、空氣?。╁憻?，以取得更好的效果?！　?、增加營養(yǎng)獲得各種人體必需的營養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低?！　?、按時(shí)預(yù)防接種如接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效地提高小兒對(duì)這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

小孩免疫力低下,建議口服葡萄糖酸鋅和適當(dāng)口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.

您好，經(jīng)常感冒通常與自身免疫力差有關(guān)的，平時(shí)要注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充足量的維生素C，保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，這樣才能提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)，必要時(shí)可以使用一些免疫調(diào)節(jié)劑進(jìn)行治療。