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全脂奶粉和脫脂奶粉在脂肪含量、熱量等方面存在差異，從而影響發(fā)胖程度。脫脂奶粉并非只適用于特殊人群。奶粉和液體奶在營養(yǎng)方面各有特點。 1. 脂肪與熱量：全脂奶粉脂肪含量較高，熱量也相對較高，過量飲用可能更易發(fā)胖。脫脂奶粉脂肪含量低，熱量稍低。 2. 營養(yǎng)成分：全脂奶粉富含維生素 A、D、E 等脂溶性維生素。脫脂奶粉在脫脂過程中會損失部分脂溶性維生素，但蛋白質、鈣等含量不受影響。 3. 適用人群：脫脂奶粉適合高血脂、肥胖、心血管疾病等人群。全脂奶粉適合一般健康人群。 4. 消化吸收：部分人對奶粉的消化吸收可能更好，而有些人對液體奶更易吸收。 5. 保存與方便性：奶粉便于保存和攜帶，液體奶飲用更方便。 總之，選擇全脂奶粉、脫脂奶粉還是液體奶，應根據個人的健康狀況、口味偏好和需求來決定。