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老年人預(yù)防白癜風(fēng)一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應(yīng)是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對環(huán)境的應(yīng)變能力。二：要避免環(huán)境、食品污染，1、減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運(yùn)動，如跑步、練功等活動。2、減少紫外的直接輻射：白癜風(fēng)四季均可發(fā)生，但以春末至夏季較為多見，而且發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長時(shí)間戶外活動應(yīng)盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。3、減少有害物質(zhì)的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)選材，裝修完工后最好通風(fēng)3個(gè)月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復(fù)以凈水沖洗，如時(shí)間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應(yīng)洗后削皮，不食用重金屬鹽超標(biāo)食品，如用鉛容器加工的爆米花類。三：要合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對此病的預(yù)防和治療具有重要意義。養(yǎng)成三餐規(guī)律性飲食習(xí)慣和食物種類的科學(xué)搭配，保證人體所需各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。平時(shí)應(yīng)該多吃一些含有酪氨酸和礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類，以及貝殼類食物等。

老年白癜風(fēng)患者預(yù)防病情襲擊，需注意日常防護(hù)、合理飲食、規(guī)律作息、避免外傷、保持良好心態(tài)等。 1. 日常防護(hù)：外出時(shí)注意防曬，避免長時(shí)間暴露在陽光下。使用溫和、無刺激的護(hù)膚品，減少對皮膚的不良刺激。 2. 合理飲食：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝和免疫功能。 4. 避免外傷：日常生活中小心磕碰，出現(xiàn)傷口及時(shí)處理，防止感染引發(fā)白癜風(fēng)。 5. 保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌，避免因精神壓力過大導(dǎo)致病情加重。 6. 適度鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，老年白癜風(fēng)患者要從多方面入手，做好預(yù)防工作。一旦發(fā)現(xiàn)病情變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

白癜風(fēng)患者應(yīng)避免陽光直曬、暴曬。白癜風(fēng)患者的皮損處對日光的敏感性較正常皮膚強(qiáng)，稍微曬太陽，白斑處的皮膚就變紅，少數(shù)患者還會出現(xiàn)瘙癢、灼痛感。冬季，雖然紫外線照射沒那么強(qiáng)烈，但是白癜風(fēng)患者還是應(yīng)避免陽光的直曬、暴曬。白癜風(fēng)患者出門前，做好防曬護(hù)膚的措施。

老年白癜風(fēng)患者應(yīng)避免陽光直曬、暴曬。白癜風(fēng)患者的皮損處對日光的敏感性較正常皮膚強(qiáng)，稍微曬太陽，白斑處的皮膚就變紅，少數(shù)患者還會出現(xiàn)瘙癢、灼痛感。冬季，雖然紫外線照射沒那么強(qiáng)烈，但是白癜風(fēng)患者還是應(yīng)避免陽光的直曬、暴曬。白癜風(fēng)患者出門前，做好防曬護(hù)膚的措施。

白癜風(fēng)患者應(yīng)避免陽光直曬、暴曬。白癜風(fēng)患者的皮損處對日光的敏感性較正常皮膚強(qiáng)，稍微曬太陽，白斑處的皮膚就變紅，少數(shù)患者還會出現(xiàn)瘙癢、灼痛感。夏季，紫外線較強(qiáng)，白癜風(fēng)患者應(yīng)避免陽光的直曬、暴曬。白癜風(fēng)患者出門前，做好防曬護(hù)膚的措施。治療白癜風(fēng)應(yīng)信賴中醫(yī)。