打乒乓球致右手腕腱鞘炎，如何快治和預(yù)防？
因為打乒乓球,我右手腕得了腱鞘炎,有一個月了.右手腕微腫,不敢用力,疼痛.請問怎樣治療好的快?曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：該如何治療和預(yù)防？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
腱鞘炎是一種常見的運(yùn)動損傷，多因過度使用、外傷、感染等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等。預(yù)防則要注意正確姿勢、適度運(yùn)動、做好熱身等。 1. 疾病介紹：腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無菌性炎癥改變。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限。 2. 治療方法： 休息制動：減少手腕活動，避免加重?fù)p傷。 物理治療：如熱敷、按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 局部封閉：向腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因。 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重者，可行腱鞘切開減壓術(shù)。 3. 預(yù)防措施： 運(yùn)動前充分熱身。 掌握正確的打球姿勢和技巧。 避免長時間連續(xù)打球，注意勞逸結(jié)合。 加強(qiáng)手腕部肌肉力量訓(xùn)練。 佩戴護(hù)腕，提供一定的支撐和保護(hù)。 總之，腱鞘炎的治療需要綜合多種方法，并注意預(yù)防。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-02-25 22:50
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，腱鞘炎的疾病，往往是可以引起疼痛癥狀的這種情況一般的情況往往是可以采用外用藥物、按摩、中藥或消炎止痛藥物的治療的?；虿捎梅忾]或小針刀的治療的。
2015-12-30 12:51
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
